思考癖に縛られている方へ レモングラス

レモングラスと言えばお茶やタイ料理によく使用されているハーブです。

レモンのような香りがしますが、レモンの葉ではなくイネ科の植物です。

今日はレモングラスのエネルギー面についての記事です。

レモングラスはパターン化された思考癖の回路を切ってくれるサポートをしてくれます。

いつも同じような物事が頭の中をぐるぐる回っていたり、いつも同じような思考癖から抜けられない方におすすめです。

レモングラスの香りを嗅ぐと意識がクリアになりやすいので、その際に同じことを繰り返さないという意識を持ち行動を変えてみてくださいね。

行動が伴うと、更に思考癖から抜けやすくなります。

意識がクリアになりやすいので、ドライバーのためのハーブとも言われてもいます。

レモングラスのアロマオイルを焚いたり、お茶として飲むと手軽で続けやすいです。

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地に足をつけたい方へ ブラックペッパー

ブラックペッパー(黒コショウ)は身体を温めてくれます。

外食時のテーブルにあることが多く、とても身近なスパイスだと思います。

今日はブラックペッパーのエネルギー面についての記事です。

頭脳ばかりを使う現代生活において、エネルギーは上へ上へと偏りがちです。

エネルギーが浮ついた状態になると思考が先行して、肌で感じるとか生命を満喫して楽しむといったことがしづらくなります。

ブラックペッパーは第1.2チャクラの回転を整えて、地に足をつけるサポートをしてくれます。

考えだけが一人歩きしてしまう方、地に足がついていないと感じる方におすすめしたいです。

ブラックペッパーはスーパーの調味料コーナーに必ずといっていいほど置いてあります。

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過去との決別をしたい方へ シナモンリーフ

シナモンリーフと言えばお茶やお菓子、インドカレー等によく使用されているスパイスです。

少し癖がありますので好き嫌いが分かれるかもしれません。

今日はシナモンリーフのエネルギー面についての記事です。

シナモンリーフは過去エネルギーをうまく切り離すサポートをしてくれます。

私達は強烈に心を乱された過去の記憶に、ずっとエネルギーを投資していることがあります。

そうすると今現在に必要なエネルギーが足りなくなったり、今に集中しづらくなったりします。

シナモンリーフは過去へのエネルギーラインを一掃してくれる手伝いをしてくれるのです。

シナモンリーフを使用して料理をするのは少し手間が必要かもしれません。

シナモンリーフのアロマオイルを焚いたり、お茶として飲むと手軽で続けやすいです。

刺激性が高いため、妊婦・乳幼児は使用を控えてくださいね。

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愛されていると感じられない方へ カモミールローマン

 カモミールローマンと言えばハーブティーとしてよく知られていますね。

ノンカフェインで癖のない味ですので、就寝前に飲む方も多いと思います。

今日はカモミールローマンのエネルギー面についての記事です。

カモミールローマンは第4チャクラ(ハートチャクラ)をゆったりと暖めます。

自分は誰からも愛されていない、周囲の人は自分に対して冷たいと感じていたり、 お母さんや家族との関係がうまくいっていない、子供を愛せないと感じてしまう方へおすすめしたいです。

愛を感じにくい方は第4チャクラが固まっている傾向があります。

もしあなたが愛を感じにくいのでしたら、決して自分は冷たい人間などと責めないでくださいね。必ず感じにくくなった原因があり、あなたが悪いとかではありません。

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わたしはひとりぼっちと思ってしまう方へ ジンジャー

生姜と言えば日本では古くから食生活に活かされてきたハーブの一種で、身体を温めてくれる食材としてよく知られていますね。

今日は生姜のエネルギー面についての記事です。

あなたと家族や友人、そして遠い国に生きる人々、動物や植物でさえも、全て地球というこの足元で固く繋がっています。

物理的には離れているかもしれませんが、エネルギーという観点では一体なのです。

もしあなたが私はひとりぼっちだとか、周りと繋がっていない感覚が強いのでしたら、生姜を生活に取り入れてみてはいかがでしょうか?

ひとりぼっちという感覚が強まると、足元のエネルギーが薄くなり頭の方に上がっていきます。

生姜は頭に溜まったエネルギーを足元におろしてくれるサポートをしてくれます。

生姜を食事に取り入れたり、食事に取り入れるのが難しい方はジンジャーのアロマオイルを焚くのも良いですね。

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夢診断

眠っている間、私達は外の世界に向かっていた神経を心の中に引き入れています。

毎晩の睡眠は、その日経験したことを完全に消化して完結させる時間になります。

起きている間に消化できなかった感情を満たしたり、感情の整理整頓をしているのです。

自分の夢を思い出してみれば、思い当たるでしょう。

なにか意味がありそうな夢を見ることがありませんか?

また同じ夢を繰り返し見ることはありませんか?

そういう時は、その意味を解釈してみましょう。

夢に出てきた人・物・状況・関係について、自分に問いかけてみましょう。

あなたに役立つ洞察を得られたりします。

起きると忘れてしまう方は、日誌をつけても良いでしょう。

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コロナウイルス対策・うがい薬としてのアロマ

市販のうがい薬が苦手な方

アレルギー等で市販品が使用できない方

ナチュラルなものを好まれる方へ

うがい薬のかわりに

コップにぬるま湯を注ぎ

ティーツリー1滴を加えて

うがいをしましょう!

お好みで塩を一つまみ加えてもOK

ティーツリーオイルは抗菌・抗ウイルス作用が高いアロマです。

コロナウイルスに感染された方が 快復されますように

その後罪悪感を抱くことなく 日常生活に戻れますように

※精油は天然成分100%のものを使用してください。

※使用して皮膚に異常があらわれたときは、すぐに使用を中止し、医師に相談してください。

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【動画】食物へエネルギーを送る

私達を生かしてくれる食事には、

食材と調理してくれた方のエネルギーが含まれています。

食物へ感謝のエネルギーをおくる方法についてお話ししてみました。

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身体の不調にお悩みのあなたへ

身体の声に、耳を傾けてみましょう。

身体は潜在意識の状態を丁寧に教えてくれます。

身体と調和し、仲良く生活していく方法について動画にしました。

続きはこちらから↓↓

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レシピ:熱中症対策ボディスプレー

梅雨明けは暑くなりそうですね。

そこで、熱中症対策にお役立ちのボディスプレーのレシピをご紹介します。

このスプレーを皮膚にひと吹きで、5度近くも肌の表面温度が下がることがサーモグラフィーによって示されたりもしています。

アロマオイルを含め、今回の材料は全てドラッグストアで揃ってしまいます。

材料:

①ガラス製スプレーボトル

②精製水45ml

③ペパーミント精油5滴

④エタノール5ml

作り方:

スプレーボトルに②③④を入れ、振って混ぜればできあがり。

使用方法:

粘膜を避け、暑いときに皮膚にスプレーしてください。またペパーミントには殺菌作用もありますので、汗臭さのもととなる細菌の繁殖も防いでくれます。

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