はじめての瞑想【少人数レッスン】2018年11月

もう決めた。
私は私を幸せにする。
私を通して幸せの輪を広げていく。

このような思いはありませんか?

☑イライラしても、すぐ解消できるようにしたい。

☑自分自身であることに窮屈さを感じている。自由でありたい。

☑瞑想のやり方がわからないけど、やってみたい。

☑気持ちが乱れた時に、すぐできるツールを知りたい。

☑静かに自分と向き合い、深くリラックスしたい。

この瞑想会ははじめての方向けですので、瞑想とはなにか?からお話します。

カウンセラーが身体のエネルギートリートメントをした後、誘導瞑想をしていきます。

瞑想をやってみたけど、雑念でリラックスできなかった…そんな経験はありませんか?

そんな方のために、トリートメントで身体のエネルギーを整えていきます。

またご自宅での瞑想をサポートする為、カウンセラーがあなた専用のトリートメントスプレーを作成し、お渡しします。

私は毎日2回の瞑想を続けています。

瞑想は脳をリフレッシュしてくれる気持ち良さ、心の穏やかさを感じられるので、自然と続けたくなるのです。

瞑想会の内容

・瞑想とは?からはじまり、なぜ必要なのか、姿勢、方法についてお話します。

・身体のエネルギートリートメントでリラックスし、瞑想しやすいよう整えます。

・誘導瞑想で瞑想を体験して頂きます。

・トリートメントスプレー使用方法のご説明をします。

※各回1組様(1〜最大3名様)。何名様でもご料金は同じですので、ぜひご家族やお友達といらしてください(瞑想会は瞑想指導とスプレー1本分の価格です。スプレー1本追加ごとに+1500円となります。)

※レッスンの所要時間は50〜70分程度です。

※下記日程以外をご希望の方も、お気軽にご相談ください。

①11月11日 10:00 〜 6600円(税込)ご予約済✕

②11月15日 10:00〜 6600円(税込)予約受付中◎

③11月19日 10:00〜 6600円(税込)ご予約済✕

④11月23日 10:00〜 6600円(税込)予約受付中◎

⑤11月26日 10:00〜 6600円(税込)ご予約済✕

場所:ヒーリングサロンLechst (群馬県伊勢崎市今泉町1-9-1アリス今泉)

お申込みは↓から

・ホームページのお問合せフォーム

・公式ライン@bsw9549s

【あわせて下記もご確認ください】

※レッスン料はお申込みより7日以内にお振込みください。

※ご入金後は25%、前日50%、当日100%のキャンセル料が発生します。振込手数料を差し引いてのご返金と、ご希望の方へトリートメントスプレーをお渡しします。

「気付く」って大切

「自己評価が低い」「自尊心が低い」とご相談いただくことが結構あるのですが、それに気がつけるのは凄いと思いませんか?

気がつけるのは、本来の自己評価や自尊心からずれていると認識できているからです。

それはあなたの心の中にご自分を幸せに導く力があるということ。

気がつかなければ、それを今後どうするか決めることはできませんね。

気がついた時「自己評価が低いな。だから私は駄目なんだ。」と責めずに「気がつけて良かった。」とご自身に優しくしてあげましょう。

お客様の声

40代女性 主婦

1.当サロンにはどのような目的でご来店されましたか?

人間関係や仕事のことで毎日悩んでいたら、外出すると息が苦しくなる様になり辛くなりました。薬に頼りたくなかったのでパソコンで色々と探しこちらに辿り着きました。

2.実際にカウンセリングを受けられて、その目的はどのように変化しましたか?

割と早く外出はできる様になりました。自分は生きづらい人間だと思う事が多かったのですが、今はそれも含め自分なので認めることができ、考え過ぎなくなったように感じます。薬に頼らず明るくなれました。今は幸せと思えます。

3.あなたと同じように悩んでいる方、現実を変化させたい方へメッセージをお願い致します。

私は長年精神的に弱く向精神薬に頼っていた時期もあります。薬が全て悪いと思っていないし助けられたこともあります。でも飲み続けて自分を見失い、友人知人も失いました。もし辛くて薬に頼って他に苦しみから逃れられない、でも薬を止めたいと感じている方は一度こちらのカウンセラーの先生に話を聞いてもらって下さい。

アンケートをありがとうございました。

夜眠れないあなたへ

寝付きはいい方ですか?

ぐっすり朝まで眠れていますか?

もし仕事や考え事で眠れないのであれば、おすすめしたい方法があります。

就寝前にラベンダーオイルをこめかみ・眉間・咬筋に塗ってみてください。すぐに頭が緩み、リラックスするのを実感できるでしょう。オイルは目に入らないようにしてください。

(こめかみ・眉間・咬筋は↓〇部分です)

就寝直前のスマホ操作で目が冴えてしまう、そんな時に私はラベンダーオイルの原液を直接塗っています。

原液塗布NGなメーカーが多いので塗り方は販売店でご確認されるか、わかるものでしたら私の方でお答えします。

台風21号による営業について

台風21号が明日4日〜5日にかけて関東に接近するようです。

サロンは通常営業しておりますが、
電車や運転が気になるお客様は日程についてご相談くださいませ。

【お知らせ】

天国のあの方とコンタクトを取りませんか?

9/22.9/26チャネリングセッションはこちら

【チャネリング】天国のあの人と話そう 2018年9月22日/9月26日

大好きなあの人と、もう一度お話ししませんか?

亡くなってしまったら、もう会えない、もう話せない、と思ってはいませんか?

あの人は肉体から去り、肉体を持たない生き方をしているだけで、目に見えない繋がりはずっと続いているのです。

もしあなたが

☑あの人に伝えたいことがある。

☑あの人が現在どのように過ごしているのか知りたい。

☑何か私に助言したいことはないか。

☑ただもう一度会いたい。

との思いがありましたら、ぜひお越しください。


チャネリングとは、目に見えない存在とコンタクトを取り、それを伝達することを言います。カウンセラーの吉川がチャネラーとなり、あなたとあの人の通訳をさせて頂きます。

カウンセラーがあなたの話したい人とのコンタクトを取り、あなた、あの人、カウンセラーが茶話会のような雰囲気で会話を進めていきます。

テレビ番組で放映されているようなトランス状態で行うチャネリングとは全く違いますので、ご安心ください。

チャネリングでお話しできるお相手は、

ご家族、ペット、ご友人、恋人、守護天使、ハイヤーセルフなど。

※下記日程以外をご希望の方も、お気軽にご相談ください。

日程 時間 料金 受付状況
9月22日(土) 10:00~10:30 3690円(税込) ご予約済
9月22日(土) 11:30~12:00 3690円(税込) ご予約済
9月22日(土) 13:00~13:30 3690円(税込) ご予約済
9月26日(水) 10:00~10:30 3690円(税込) ご予約済
9月26日(水) 11:30~12:00 3690円(税込) ご予約済
9月26日(水) 13:00~13:30 3690円(税込) ご予約済

場所:ヒーリングサロンLechst

お申込みは下記より

・ホームページのお問合せフォーム

・公式LINE @bsw9549s

【あわせて下記もご確認ください】

※料金はお申込みより7日以内にお振込みください。

※前日よりキャンセル料50%、当日100%が発生します。振込手数料を差し引いてのご返金になります。

台風13号による営業について

台風13号が明日8日〜9日にかけて関東に接近するようです。

サロンは通常営業しておりますが、
電車や運転が気になるお客様は日程についてご相談くださいませ。

イベント【プライベートレッスン】マインドフルネス瞑想講座を無事終えることができました。

ありがとうございます。