失敗ぐらいさせてあげよう

これまでにあなたは、失敗してしまったと何度も罪悪感を持ったかもしれません。

あんなことしなければ良かった、

今なら違う選択をするのに、

やり直したいな、思い出したくないな…..など

そして、同じことは繰り返さないと意気込んで、自身にプレッシャーをかけたり

失敗しないように考えすぎて動けなくなったり、

終わった出来事を何度も思い返しては、落ち込んでいるのかもしれません。

こうは思えませんか?

「失敗ぐらい、させてあげよう」と。

自分を大切にしている人は、失敗する権利も、成功する権利もたっぷりと自分に与えています。

プレッシャーを感じずに何度もトライできるので、いつかは成功するのです。もちろんその間に沢山失敗もしているはずですが。

失敗したくない できない との考え方をやめて、のびのびチャレンジできるようにしませんか。

【LINE@限定】「龍山寺のお守り」プレゼントキャンペーン

キャンペーンについて
先着30名様に台湾屈指のパワースポットである龍山寺のお守りをプレゼントするキャンペーンです。
下記の参加方法、注意事項をお読みの上、ご応募ください。
キャンペーン期間
応募期間:2019年3月9日(土)から4月9日(火)20時00分まで
参加方法
当サロンのLINEアカウント(ID→@bsw9549s)より、「お守りキャンペーン応募」とメッセージをください。
24時間以内にカウンセラーの吉川から、ご希望のお守りについてのアンケートが届きますのでご回答ください。
お守りの受け取りについて
対面カウンセリング時にお渡しします。
郵送やお守りのみのお渡しは出来かねます。
受け取りの期限について
2019年6月17日までに、カウンセラーの吉川よりお守りを受け取ってください。
期限を過ぎますとお守りの受け取りができませんのでご注意ください。
注意事項
・2019年4月10日までに初回カウンセリングをお受けになっていないお客様は、本キャンペーンに参加いただけません。
・プレゼントはお一人様ひとつに限らせていただきます。
・先着数に達した場合、本キャンペーンは早期に終了する場合があります。
・本キャンペーンは、やむを得ない事情により中止または内容が変更となる場合がございますので、予めご了承ください。
キャンペーン実施理由
2019年4月11日から4月15日まで、カウンセラーの吉川は台湾の研修に参加しております。
期間中のお問い合わせ方法につきましては、直前にブログにてお伝えいたしますのでどうぞ宜しくお願い申し上げます。
研修合間の観光で、台湾屈指のパワースポットである龍山寺に行こうと計画しております。
龍山寺は100以上の神様が祭られており、ありとあらゆるご利益があると評判です。
お守りも100種類以上あるとのこと。驚きですね。
私はお守りを頂こうと思っていますので、あなたもどうでしょうか?

レシピ:花粉症アロマスプレー

鼻、目、喉のイガイガ、大丈夫ですか?

3月に入り、花粉症で困ってはいませんか?

本日ご紹介するレシピは花粉症アロマスプレー

マスクや空間にスプレーすると、息苦しさが和らぎます。

スッキリした香りです。

【花粉症アロマスプレー】

材料:

①ガラス製スプレーボトル

②精製水30ml

③精油(ラベンダー1滴、ティートリー2滴、ユーカリラディア-タ3滴、ペパーミント3滴)

作り方:

スプレーボトルに②③を入れ、振って混ぜればできあがり。

使用方法:

マスクや空間にスプレーしてください。

※即効ケアをされたい場合:お湯を入れたボウルに上記の精油を垂らし、目を閉じながら5分間蒸気を吸入してみてください。(強く刺激されますので、即効ケアは体調を確認されながら進めてください。)

レシピ:スリープミスト

毎晩気持ちよく眠れていますか?

もしも

・生理前にイライラしたり落ち込んだりで、なかなか寝付けない、もしくは寝すぎてしまう。

・40代女性。

・寝ても気持ちがスッキリしない。

のであれば、これからご紹介するレシピはお役に立てると思います。

本日ご紹介するレシピは女性向けのスリープミスト(ピローミスト)

ミストを就寝前に寝室や枕にスプレーし、心地良い睡眠を取りましょう。

フローラル系のやさしい香りです。

お客様よりスリープミストを使用するようになり、寝酒の量が減ったとのご報告もいただいております。

【スリープミスト (ピローミスト)】

材料:

①ガラス製スプレーボトル

②精製水30ml

③精油(ラベンダー6滴、ゼラニウム1滴、イランイラン1滴)

作り方:

スプレーボトルに②③を入れ、振って混ぜればできあがり。

使用方法:

就寝前に枕にスプレーしたり、寝室にスプレーしてください。

「年だから〜できない」って本当?

「もう年だから〜〜〜はできない」

そんな言い訳、していませんか?

本当に引っかかっているのは年齢ではなく、別のものだと思いますよ。

自信がないと思っているのかもしれません、

失敗することを自分に許していないのかもしれません、

人からどう思われるのかを過剰に気にしているのかもしれません、

成功したら周りの人が離れてしまうと思っているのかもしれません、

言い訳をして、

それが正しいと言い聞かせて、

その下にある本心と向き合わないで、

あなたは満足していますか?

満足されているのなら構いませんが、

違和感があるのなら本心と向き合ってみませんか?

どうすれば自信を取り戻せるのか、

どうすれば行動したくなるのか、

そもそも本当にしたいのかどうか、

あなたの答えはあなたの心の中にあります。

違和感を抱えたままでは生きづらいですよね。

違和感としっかり向き合い、

あなたの為にも、

あなたの周りの方の為にも、

答えを出してみませんか。

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レシピ:インフルエンザ対策アロマスプレー

群馬県でインフルエンザ注意報の発令が2019年1月8日、警報の発令が1月16日にありましたね。

サロンでもご本人やご家族がインフルエンザにかかったとのお話を聞いております。

そこでレシピのご紹介です。

【インフルエンザ対策アロマスプレー】

材料:

①ガラス製スプレーボトル

②精製水30ml

③精油(ティーツリー2滴、レモン2滴、シダーウッド2滴、ユーカリラディアータ2滴)

作り方:

スプレーボトルに②③を入れ、振って混ぜればできあがり。

使用方法:

マスクにスプレーしたり、乾燥している室内にスプレーしてください。

1月11日の交通規制

2019年のいせさき初市は1月11日です。

12:00〜21:30に本町通りが交通規制になり、伊勢崎駅周辺が大変混み合います。

サロンへお越しの際は、十分にお気をつけください。

心の光と影

自分自身が好きで、この身体で良かったな、この人生で良かったな、と感じながら生きていきたいものです。

そんな感覚を得るにはどうしたらいいでしょう?

心との付き合い方についての本は沢山ありますね。本屋のみならず、今はコンビニでも見かけます。需要が高いですね。

それほどメソッドか溢れているのなら、沢山の方が楽になっていて当然のはず。

それなのに、ご自身を理解しよう愛そうと一生懸命に本を読んだり、セルフケアワークをしてみても一向に変化を感じられない人がいらっしゃいます。

これは何故でしょう???おかしな話ですよね???

自己理解・自己愛には、ご自身の光の部分である素晴らしさや素敵なところを知り、受け入れ大切にしていく必要があります。これについては多くの方がご存知かと思いますし、本にも記載が多いです。

それと同時に、自身が持っている影の部分である傲慢さや嫌な部分を理解し、受け入れ許していかねばなりません。

迷惑をかけたこと、誰のためにもならない嘘をついたこと、当たり前だと思いこんでいたり、あの人よりはマシだと思って自己を省みない傲慢さ…それらを受け入れ許せていくと自己嫌悪や他者批判をする必要がなくなっていきます。

光ばかりを見て、好きになろうと努力をしていると…それでは偏りがあるので苦しくなってしまいます。

光も影もあってこその自己理解です。どちらもあっていいのです。影を受け入れてこそ、自分も他人も許せていくのです。

平成31年(2019年)新年のご挨拶

新年あけましておめでとうございます。

旧年中は皆様とのご縁をいただき、誠にありがとうございました。

お陰を持ちましてヒーリングサロンLechstとして2回目の新年を迎える事が出来ました。

昨年はご家族やお仕事先での対人関係、やりたいことや夢がわからない不安についての相談がとりわけ多かったと思います。

2019年も情報収集、カウンセリング・ヒーリング技術の努力を続け、お客様に貢献していきたいと考えております。

今年もお願い申し上げます。

ヒーリングサロンLechst 代表 吉川実穂子

平成30年(2018年)年末のご挨拶

2018年も皆様のおかげで素晴らしい一年を過ごせました。

ありがとうございました。

思考パターンを変化され、ご家族との仲を改善されたり、ご自身の夢へ進む勇気を思い出されたり、皆様の人生そのものが変わっていくプロセスはとても素晴らしく、カウンセラーとして関わる機会を得たのが嬉しかったです。

あなたの本心に触れ、あなたの中にある才能・夢・豊かさが開花されますよう、ヒーリングサロンLechstは、情報収集、カウンセリング・ヒーリングの技術を向上し続けていきます。

来年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

ヒーリングサロンLechst 代表 吉川実穂子