変わりたいのに 変われない時

早く変わりたいのに変われない

自己啓発本を沢山読んだり、メンタルセルフケアを一生懸命にやったり、、、

こんなにやっているのに、どうして私の変化は遅いんだろう、、、

そんな自分に苛立ちや悲しみを感じる時はありませんか?

そんな時こそ、ご自分を優しく見つめてください。

全ての物事には波がありますので、

早く変わる時とゆっくりな時があります。

焦れば焦るほど、否定的な感情を自分にぶつけてしまいますよね。

いいんです。あなたのペースが最善で最適なペースです。

愛情豊かなお父さんやお母さんになったつもりで、ご自身を優しく見てあげてください。

時間をかけてあげてください。時間をプレゼントしてあげてください。

急がないのが、一番の近道です。

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