いつもありがとうございます。
開店以来おかげ様で一周年を迎えることができました。
これもひとえに皆様の支えがあったからです。
店舗を持ちカウンセリングやヒーリングをしたいとの夢ができたのに、
私は正社員の肩書きを失うのが怖く、なかなか起業に踏み出せませんでした。
今はなぜ、あの時早く起業しなかったのかと思っています。
苦しんでいる方が、楽になれますように
何をしたらいいか悩んでいる方が、何をしたいのかを思い出せますように
夢の実現化で迷っている方が、迷うことなく進めますように
現実化した夢が、さらに発展しますように
ヒーリングサロンレクストは今後もあなたの幸せ、そしてあなたから広がる幸せの輪を広げたいと考えております。
なにとぞ宜しくお願い申し上げます。
ヒーリングサロンLechst
吉川 実穂子
「瞑想を教わった時は心地よかったのですが、自宅で瞑想をしていると心地よさがありません。これはどういうことでしょうか？瞑想に対して苦手意識も出てきてしまいました。」 30代女性 福祉施設勤務
ありがとうございます。先日いただいた質問をブログにてお答えします。
心地よさがないのは「きちんと瞑想しないと」とか「しっかりイメージして取り組もう」と頑張り、頭を働かせすぎているのが原因かと思われます。
頭の中のイメージよりも、感じている心地よさにフォーカスしてみましょう。
身体の力を抜き、入浴中や日光浴をしている時のような感覚を大事にしてください。
誘導瞑想の音源を利用する際はしっかり聞くのではなく、音声を聞き流すぐらいでやってみましょう。
未来の健康、仕事、生活を考えて不安になったり
過去の悲しかった、辛かった出来事を思い出して落ち込んだり
私達は「今ここにいる私」に集中できず、心が未来や過去にいきがちです。
そういう時は瞑想し「今ここにいる」感覚に集中しましょう。
まだ起きていない不安を頭の中でつくりだしたり、
もう終わったことに囚われて
今の生活を台無しにするのは勿体無いです。
心が未来や過去にいきがちなのは、習慣の問題です。
それなので、私にはできないなどと思わないで大丈夫です。
少しずつやっていきましょう。
変わっていきますので、大丈夫ですよ。
大人になると、責任が増える、やることが多い、暮らしを立てないといけない…から大変で子供時代に戻りたーい！
それは本当ですか？思い込みではないでしょうか？
子供の頃は義務で学校にいかなければなりませんし、遠方へ出かけたり習い事をはじめるには保護者の承諾が必要です。
大人になると職種も選べますし、仕事をしない選択もできます。出かけるのに誰の承諾も必要ありません。
子供時代より自由で生活を楽しめる条件があります。
それなのに不自由さを感じているとしたら、勿体無いと思いませんか？
サーカスの小象の足に鎖をつなぎ、外せない経験を何度もさせると、大きく成長して力をつけた後でも「外す」行動をしません。
これと同じで、私達も心がつくりだした不自由な気持ちである「固定概念」「心理的限界」「思い込み」を外さずにいます。
幸せを感じにくくなっているだけなのです。
心の状態は身体に現れます。
同様に身体の状態は心に現れます。
今日は女性に多い貧血(鉄欠乏性貧血)と心の関係について書かせてください。
血液中のヘモグロビンが減少し、全身が酸素不足で酸欠状態となっている貧血。
めまい・立ちくらみ・疲れやすさ・動悸・息切れなどの身体症状が現れます。
貧血改善には食生活の見直し、鉄や栄養素の摂取が大切ですよね。
心の状態はどうでしょうか？
貧血をお持ちの方とお話しをすると、
「１日をなんとか生き抜くだけで精一杯で、自分のやりたいことや、求めていることを果たすエネルギーなどない」と感じている方が殆どです。
また、失敗感や圧倒される感じ、無価値観といった課題へのエネルギーロスが大きいと感じます。
食生活を改善しても変化を感じられない方、長年貧血でお悩みの方、
それは身体からのあなたへのメッセージです。
過去に感じた無価値観などを、今も解決せず持ち続けてはいませんか？
タイ国にて僧侶の指導の元、マインドフルネス瞑想をしてまいりました。
瞑想後、他者・自分自身に対しての感謝の気持ちが湧き上がりやすくなりました。
強制されたり、無理に感じるのではなく、勝手に心の奥底から湧いてくる感謝のエネルギーはとても気持ちが良いです。
カウンセリングができる肉体を与えられたことに対する感謝や喜びも思い出し、この身体で誕生して良かったなと思えました。
蛇頭行の見学
托鉢
キャンドルナイトにも参加してきました。
瞑想の個人レッスンや、カウンセリング時に瞑想に関する質問を頂くことも可能です。
お会いできるのを楽しみにしています。
お電話: 2月24日午後〜3月6日はサロンへ繋がりません。3月7日以降に折返し致します。
ライン@・メール: 24時間以内に返信致します。（通常通り）
ご予約： 2月24日午後〜3月6日は、カウンセリングのご予約ができません。
期間中はタイ国パトゥムタニ県の寺院にて瞑想をしております。
ご予約やお電話が繋がらずご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。
学んできたことは、
日々のカウンセリングや瞑想会で活かしたいと思います。
依存されるって大変だし、疲れますよね？
ご家族、友人、仕事関係の方など。
切り離せない関係にある方なら尚更です。
あなたはなぜ依存されているのでしょう？
それはあなたに魅力があるからです。
素晴らしいところがあるから、くっついていたいのです。
依存されている自分を何とかしなければ！と焦ったり、
依存する相手に対してイライラし、そんな自分を嫌ったり。
こんなことはありませんか？
まずはご自分の魅力や素晴らしさを認めてあげませんか。
依存したくなるぐらい、魅力や素晴らしさがあるんです。
ご自分の魅力や素晴らしさを存分に認めると、
余裕が出てきます。
そうすると問題に感じている事柄が解決しやすくなります。
2月22日の無料イベントでお会いしませんか？》》こちら
この世界に生まれるには、
・本人がこの世界で肉体を持つと選ぶ
・本人をサポートしている天界の存在から許可される
・母が本人を宿すのを許可する
・地球と土地から望まれている
この４つが揃うと、誕生します。
あなたが生まれたのは偶然ではありません。
誰もが天命・人生の目的を持ってこの世界に生まれてきました。
何をしたら良いのか、人生の目的が分からない方は
・目の前の出来事で忙しすぎたり
・楽しむ余裕がなかったり
・辛いことがあって
忘れているような気がしているだけなのです。
告知させてください。
今月20日に「本当の私を知る瞑想会」を初開催します！
ワークや瞑想を通して
あなたの神聖なる人生の目的を思い出していきます。
先月から受付開始！なのですが
波乱万丈？！でして、
・お客様のお申込み⇒キャンセル
・別のお客様がお申込み⇒キャンセル
・さらに別のお客様がお申込み⇒キャンセル
が相次ぎました。これまでの瞑想会ではなかったことです。面白いですね。
またぽんと１席空きが出ました。次回開催未定です。
この機会に参加してみませんか？
同日開催の「セルフケアグッズ作り」もご参加可能です。
残り１本☆
１本あれば一生もの♪
ヤングリヴィング社の医療グレードアロマオイル一部。
天然オーガニックで原液をそのまま塗布したり、直接飲用、病気にまで作用できる品質と安全性があります。
身体にはもちろん、エネルギーにまで働きかけてくれます。海外ではクリニックがあり、点滴や注射に使われております。
頭と心のバランス調整にはレモングラス、
インナーチャイルドの癒しにはグレープフルーツ、
感覚過敏にはラベンダー、
感情表現を我慢してしまう方にはオレンジがヒーリングサロンLechstのオススメです。
沢山種類があり、サロンにないものはお取寄せも可能です。
ヒーリングワンド(別名：マジックワンド)
限定１本。次回入荷未定。アメリカの牧師さんの手作り品です
イタリアンガラスをベースに天然石のピンクトルマリン・ローズクォーツ・ピンクオパール・水晶がついています。
長さ：15cm 重量：28ｇ 専用ポーチ付。価格：20000円
大天使チャミュエルを象徴しており、神を見る者・無くした物を探す・という特性があります。ご自身が何者か、何をするために地球にきたのかを思い出すサポートをしてくれます。
感覚感情の浄化とエネルギーチャージに使用できます。
「何がしたくてこの世界に生まれることを選択したのか。人生の目的」を知りたい方にオススメします。
誰にでも使用できるようになっています。説明書付。ご希望であれば使い方の無料レッスンをおつけします。
ヒーリングワンドペンダントタイプ
限定１本。次回入荷未定。アメリカの牧師さんの手作り品です。持ち主様が決まりました。ありがとうございました。
イタリアンガラスをベースに天然石のプレナイト・アベンチュリン・エメラルド・水晶がついています。長さは調整できます。
ペンダントトップ：7cm 価格：12000円
大天使ラファエルを象徴しており、神は癒す・神は癒した・という特性があります。強力な癒しの力があり、精神的に辛く苦しい時のサポートをしてくれます。
感覚感情の浄化とエネルギーチャージに使用できます。
現在精神的に辛い方、人や場のエネルギーに影響されて疲れやすい方にオススメ。カウンセラーやヒーリングサロン経営者の仕事用品としてもオススメします。
誰にでも使用できるようになっています。ご希望であれば使い方の無料レッスンをおつけします。
実店舗で販売中の為、お問い合わせの時点で売切れの場合もございます。ご了承ください。
