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罪悪感とは過去の未完了であるネガティブな感情です。

罪悪感があるといつも自分に罰を与えようとします。

罪悪感には存在目的があり、罪悪感に注意を向けさせて過去へ縛り、自分を守ることです。(健全な守り方ではなく、引きこもらせる方法です)

罪悪感があると嫌な気持ちがするので、補うために他者へ良い行動をとったりします。

しかし本心からの行動ではないので、行動後に感謝されてもうわべでしか喜べないのです。

罪悪感で自分自身を罰すれば罰するほど気分は悪くなりますし、解決にはならないとあなたは既に気づいているはずです。

必要なのは過去の感情を整理整頓したり、間違った捉え方をしているのなら訂正することです。

罪悪感のループを繰り返して抜け出さずに自分を罰することは不要です。

色々な定義があるでしょうが、自分の感情を素直に認められるのが本当の強い人だと私は考えています。

強い人は悲しい出来事があった時に落ち込まないのではなく、悲しさを感じきって消化して、その出来事をきちんと過去にするのです。

悲しさをぐっと心に押し込めて前進するのもまた違った形の強さかもしれませんが、心には容量があり何かの拍子に押し込めていたものと向き合わなければならない時がくるでしょう。

落ち込んだ時に、落ち込む時間ぐらいあげてくださいね。

それではダメとか否定をせずに、認めてあげてくださいね。

私はカウンセラーとして現場に立ち7年目に入るのですが、カウンセリングをお受けになってすぐに楽になっていく方に、3つの共通の特徴を感じております。

その共通点について記事にいたします。

特徴①プライドを捨てている

すぐに楽になっていく方は、始めからプライドを捨てられた状態で来店されます。

ご自身の年齢や性別、職業上の立場などを気にされておりません。

また相談内容そのものに恥ずかしさを持ったりせず、大切な相談事としてカウンセラーへ話してくださいます。

プライドを持っておられるとそこを刺激しないようにカウンセリングを進める必要があり提供できるカウンセリング手法に限りが出てきますし、

プライドが刺激されて恥ずかしさを感じたりはしていないか確認しながらのカウンセリングとなりますのでスピードが落ちがちです。

特徴②即実践スタイル

すぐに楽になっていく方は、即実践スタイルです。

カウンセリング中にセルフケアとしてお伝えした行動やワーク等を積極的に実践されています。

カウンセリングで期待できるのは考え方を変えるところまでです。

生活や人生を変えたいのであれば、行動を変えていただく必要がどうしても出てきます。

特徴③「私の主治医は私」という意識

すぐに楽になっていく方は「私の主治医は私」という意識をお持ちです。

この意識を持つイコール自分の人生を本気で見つめる、本気で愛する覚悟になります。

覚悟があるとカウンセリングが濃く深く主体性を持ったものになります。

いかがでしたでしょうか？

そして現時点で3つの特徴がなくてご不安になった方も安心してくださいね。

ないからと言って、カウンセリングができないなんてことはありません。

プライドに縛られていたりなかなか実践できない方が、徐々に変化し飛び立っていく様はカウンセリングの醍醐味でもありますし、人間だから沢山迷っていいんです。

あなたの人生を大事にしてくださいね。

太陽光を利用した、自身の浄化ワークの方法です。

屋外でのワークになりますので、体調と相談しながら実施してください。

全てご自身の判断でお願い致します。

【裏メニュー】アロマハンドファブはこちら→→

セレナイトナイフ、セレナイトソードを使用した

・他人との境界線を引く方法

・セルフヒーリング方法

・取り扱い方

についての動画です。

下記のセレナイトナイフが必要な方は、ご連絡ください。

サイズ：全長約26cm、幅約4cm、厚み約2,5cm

グラム数：約260g

石種：セレナイト（別名　聖母マリアのガラス）

産地：モロッコ

価格：9000（税抜）

クリスタルフェザーワンドを用いたヒーリング方法、ワンドのお手入れや浄化方法についてのレッスン動画です。

上から順番にご視聴ください。

自分へのヒーリング↓

他者へのヒーリング↓

ワンドのお手入れと浄化方法について↓

5月14日〜6月18日まで

当サロン近くで

太陽光発電所設置工事が施工されます。

その為、期間中に

サロン専用駐車場がご利用できなくなります。

期間中の臨時駐車場として

当サロン南側

「ニューいづみ第3駐車場」

をお借りしてますので、

そちらをご利用ください。

駐車場をご利用のお客様には

ご迷惑をおかけいたしますが、

ご理解の程、宜しくお願い申し上げます。