カテゴリー: 考え方

美しくないから、美しくなるために美容クリームを買おうとか。

格好良くないから、格好良くなるためにスーツを新調しようとか。

頭が良くないから、頭を良くするために勉強を始めようとか。

「足りない。」という不足感や不安、焦りから行動するって結構多いですよね。

 

 

 

 

 

 

美容クリームやスーツの購入、勉強を始めるのを否定しているわけではありません。

自己投資は楽しいし、買い物は私も大好きです。

 

 

 

 

 

 

ただ、必要なものは誰しも全て持っています。

生きていくための「強さ」「美しさ」「賢さ」「自信」などは持っていますし、

何が望みで何は望みでないのかも全てわかっています。

 

赤ちゃんだった時

一人で歩いたり食事をすることはできませんでした。

でも、自信がないからつかまり立ちを止めようとしたり、

可愛くない・美しくないからとミルクを遠慮したりなんてなかったですよね。

 

 

 

 

 

 

生活していく中で

お母さんの負担を考えて自分の意見を後回しにしようとか

お父さんを喜ばせたいとか

社会人としてこうあるべきとか

自分以上に誰かや何かを大切にした為、持っていたものを忘れてしまっただけなんです。

全て愛からなんです。

忘れているだけなので、必ず思い出せます。

 

 

 

 

 

不安や焦りから行動しようとする場合、

私はなぜ不安なのかをゆっくり自分と対話してからどうするか決めるようにしています。

 

内なる感情を癒して、輝く私へ

ヒーリングサロンLechst

群馬県伊勢崎市今泉町１－９－１アリス今泉１０２

Tel 080-7960-0931(電話受付10-20時まで)

ホームページhttps://lechst.link/

 

許す：「自分の中の許せないという囚われから自由になり、心の輝きを取り戻すこと」

だと私は思いながら、日々ヒーリングセッションを提供しています。

 

 

 

 

 

 

許したからといって、その後何もなかったかのように相手と関わらなければといけないとか、

相手のお願いをきかないといけないとかいう意味ではありません。

 

 

 

 

 

 

許した後、どのように相手と関わるのかはあなたが自由に決められます。

仲良くしても、疎遠にしてもいいんです。

安心で安全に許せます。

 

心の輝きを個人セッションで取り戻したい方は

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失敗が怖くて行動に移せない　との相談をよくいただきます。

失敗って怖いですよね。

失敗と感じた時に傷つくかもしれないし、

行動の結果友達と疎遠になるかもしれないし、

お金が足りなくなるかもしれないし…と考え出すと気持ちが落ち込みますね。

 

 

 

 

 

 

私も失敗が怖くて行動に移せず悩んでいた時期があり、セルフワークをするも抵抗があり解決できず、

何度もこの件で個人セッションをお願いしていたことがありました。

気持ちは痛いほどわかります。

 

 

 

 

 

 

でも、失敗って存在しないんです。

失敗ではなく、この方法では上手くいかないとの学びをしただけです。

上手くいかない方法が分かったから、次は別の上手くいきそうな方法を模索していけばいいんです。

行動した時点で成功への歩みは始まっています。

 

 

 

 

 

 

あなたの夢を応援します！恐れをセッションで解放したい方は

ヒーリングサロンLechst

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学生時代からいつも理想の自分像があり、

そうなれるよう頑張って行動したり、なれないことに焦っていました。

 

追いかけても追いつけず、その状況は長い間ずっと続いていました。

誰かに対して怒ったり、憎んだりする感情が自分の中に湧いてきても、

理想の自分像はそんなネガティブな感情を持っていないはずだからと気持ちを無視していました。

理想の自分像が常に現在の自分を監視している状態です。

 

そんな状況に疲れて諦めた時に、感情を解放する様々なツールに出会いました。

解放する中で本当の自分自身を思い出し、どんどん自分が好きになっていきました。

 

自分なんかない、と思っている方は分からなくなっているだけです。

 

皆、必ず自分自身に戻れます。

 

 

 

 

 

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30分ってこれぐらいの感覚

○○をするには１時間程度必要

のように私達は共通の時間の認識を持っています。

 

認識があるので一緒に過ごせたり、仕事ができたりします。

 

でもそれは

心の痛みを解放する時間とは関係しません。

長年持っている問題を解決するのはそれなりに長い期間が必要だとか、

○○病の治療期間は○○ぐらい必要、と思いがちなのですが。

 

今までの思考パターン　(例：私は愛されない存在です。人を愛してはいけない。等)

を何かのきっかけで完全に手放せば、

瞬間に気持ちは変化します。

 

(↑写真は６月に個人的趣味で購入した

ピンクトルマリンイン入り水晶のブレスレットで気に入っています)

 

いやいや、

今まで私は散々悩んできたし手放したいと日々思っているけど、

そんなの無理!できないよと思う方もいるかもしれません。

それは思考パターンを手放すことへの恐れがあったり、

手放したいと思っている思考パターンが実は気が付かないうちに役に立っていたりするからです。

ヒーラーと一緒に手放したい方は↓

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学生時代、

社会人になれば自由に職業を選べるしお金も稼げる。

好きなことがなんでもできるから、その時までガマンしよう。

今は生きることがなんとなく怠いし、イキイキとした感覚はないけど、きっとよくなるはず。

そう思っていたのに…….

 

 

 

 

社会人になっても縛られているような感覚が抜けず、いつも気疲れしてしている。

業務内容が嫌なら転職できるし、お給料が不満なら資格取得でステップアップだってできる、友達がいなくて寂しいなら趣味や旅行先で探すことだってできる。

わかっているのに動こうと思えない、もしくは動いてもイキイキとした感覚がない。

 

 

 

 

もしかして、あなた自身ではなく「役割」を生きてきて、本心を置いてきぼりにしていませんか？

本当にしたいことをせず、自分の心と離れた行動を続けていると、いざやりたいことをしても楽しめなかったり、その場にいるのにいないような気持になります。

そのことに気づけたなら、チャンスです！

 

 

 

 

 

何か行動する前に「私の本心がしたいのか、望んでいるのか？役割としてしているのか？」と心に問いかけてみましょう。

繰り返し心に問いかけると、本心と繋がりやすくなっていきます。

 

 

 

 

 

ヒーラーと一緒に役割を手放したい方は↓

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群馬県伊勢崎市今泉町１－９－１アリス今泉１０２

Tel 080-7960-0931(電話受付10-20時まで)

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負担にならないようにと本心を無視して合わせる期間が長かったり、

ありのままで成長できず「○○家の娘、息子」などの役割を演じる期間が長いと、

何がしたいのか

何を目的にこの世界にいるのか

何が好きで何が嫌いなのか

本心がわからなくなり悩むかもしれません。

 

「私は何者なのか？」の答えはあなたの中にあります。ない方はいません。

 

本心に気付く方法を覚えていないだけです。

心はいつでもあなたと繋がりたがっています。

必ず思い出せます。

 

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