クリスタルチューナー

クリスタルチューナーを叩いてみました。

心地良い音なので、こちらの動画↓で体感してみてくださいね。

当サロンでは天然石の浄化や、瞑想前に利用しています。

【【【クリスタルチューナーとは?】】】

クリスタルチューナーは 天使界の扉を開く音と言われています。

4096Hzの振動数の音波を発する 音叉と水晶を使って、

リラックス効果を得たり、 人や物・空間の浄化を行います。

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アロマハンドファブ【お客様の声】伊勢崎市 田島明美様 40代女性

1.どのような目的で、当サロンのアロマハンドファブをお受けになられましたか?

身体がだるくなることが多くて、スッキリさせたかったので。

2.実際にお受けになられて、どのように感じましたか?

とてもスッキリして、身体も心も軽くなった感じがしました。

3.アロマハンドファブをお受けになったことがない方へ、メッセージをお書きください。

漠然とした不安なども消える感じがしました。

是非一度受けてみて下さい。

アンケートをありがとうございました。

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2020年・新年のご挨拶

新年あけましておめでとうございます。

旧年中は皆様とのご縁をいただき、誠にありがとうございました。

皆様からいただくお喜びの声に、サロンも私自身も支えられていると日々実感しております。

お陰を持ちましてヒーリングサロンLechstとして3回目の新年を迎える事が出来ました。

2020年も情報収集、カウンセリング・ヒーリング技術の努力を続け、お客様に貢献していきたいと考えております。

今年もお願い申し上げます。

ヒーリングサロンLechst

代表 吉川実穂子

マインドフルネス瞑想講座【受講生様の声】高崎市 S.A様 40代女性 

1.マインドフルネス瞑想講座を受講されたのは、なぜですか?

自己流で瞑想してみたこともありましたが、効果もよく分からず、

きちんと学んでみたいと思いました。

2.実際に講座を受講され、どのように感じられましたか?

講座で教えて頂いた様に、

常に「あの時あんな嫌な事があった」「明日の仕事嫌だな」などと、

今その瞬間ではなく過去・未来の事ばかり考えていましたが、

今その時に集中することでスッキリとした感覚を味わいました。

3.瞑想を体験されたことがない方へ、メッセージやアドバイスをお願いします。

普段生活に追われていると、「あれをしなきゃ、これもしなきゃ」と

ゆっくり自分自身に向き合う時間がないですが、

瞑想の時間はゆっくりと自分の事だけに集中できる貴重な時間です。

普段の生活の中でも、過去の事、まだ起きてもいない未来への不安を感じるより、

今起きていることに集中したり楽しんだりできる意識を持てるようになりました。

マインドフルネス瞑想講座、オススメです。

アンケートをありがとうございました。

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【お客様の声】高崎市 S.A様 40代女性

1.当サロンには、どのような目的で来店されましたか?

思い描いている自分と実際の自分とのギャップで、自分に自信が持てず、

常に「こうしなければならない、こんな自分でいなければいけない」と自分を追いつめて、

そして又それをできない自分に対して責めてしまうという事の繰り返しで、

ずっと緊張しているような状況でした。

2.実際にカウンセリングを受けられて、その目的はどのように変化しましたか?

自分が今迄頑張ってきた事、今迄の自分を認めてあげられるようになりました。

今の自分のありのままで十分OKと思えるようになって、

自分の事を大切に出来るようになりました。

以前に比べてすごく楽になりました。

3.あなたと同じような内容で悩んでいる方、現実を変化させたい方へメッセージをお願いします。

カウンセリングを受ける以前は、自分なりに本を読んだりして意識を変えようと

努力していましたが、一時的に良くなっても結局元の思考に戻ってしまい

自信を持てない自分に悩んでいました。

又、中々人に自分の心の内を話せるという事も出来ずに一人で悩んでいましたが、

先生には何でも話せて、今迄人に話した事が無い事も話せて、

受け入れてもらえた事ですごく楽になりました。

やはり思いを外に出すという事も大切なんだと感じました。

カウンセリングを躊躇している方には、1度先生とお話ししてみたらいかがですか、と伝えたいです。

アンケートをありがとうございました。

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離職中。不安や焦りを感じているあなたへ

現在離職中、不安や焦りを感じているあなたへ

お伝えしたいメッセージを動画にしました。

続きはこちら↓から

ウォーリーストーンとは?

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11月1日~11月5日間のご予約・お問合せにつきまして

11月1日〜11月5日まで、県外にて研修に出席しております。

ご予約希望のお客様は、11月6日以降の日程をご連絡くださいませ。

また期間中のお電話は、折返しが18:00以降と大変お待たせ致します。

宜しくお願い申し上げます。

すぐに役立つカウンセリング技術の研修は楽しいのですが、

今回は心理職の責務や法律等、机上の研修会で少し憂鬱です。

ですが、大切な研修ですので全日程を受講してきます。

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伊勢崎市「認知症サポーターのいる心理カウンセリングサロン」です

介護やご家族の認知症について

ご相談を伺ううちに、想うことがあり

認知症サポーター養成講座に参加しました。

その後認知症サポーターのいる店舗として

伊勢崎市の登録を受けました。

より相談しやすいサロンとして、

少しでもお役に立てればと思います。

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アバンダンス・ストーンのご予約 はこちら

9/9 マインドフルネス瞑想入門講座 その後

9/9は

伊勢崎市勤労者会館にて、

マインドフルネス瞑想入門講座でした。

台風15号の影響で

2日前からキャンセルが相次ぎ。

開催できるかな?

と不安もありましたが

無事に開催できました。

1時間以上も運転をしてきてくださった方、

お忙しい中、合間をぬってきてくださった方、

ご家族や職場の環境を考えてきてくださった方、

あなたのお役に

何か立てたでしょうか?

意味のある時間になっていたなら

大変嬉しいです。

次回

集団での瞑想講座は

未定です。

「こんな講座を受けたい!」

リクエストは随時受付中です!

今回の瞑想講座を

個人でお受けになりたい方は

こちらへ 【個人講座】マインドフルネス瞑想入門

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マインドフルネス瞑想入門講座【群馬県伊勢崎市9/9】

あなたは、リラックスした幸せな毎日を過ごせていますか?

・職場の人間関係にストレスを感じる。

・介護疲れでへとへと。もう限界だ。

・友人とのランチ、映画、ショッピングを楽しめない。そもそも外出が疲れる。

・孤独感を感じる。パートナーがいなくて寂しい。

・幸せを感じたい。幸せでありたい。

幸せを感じながら過ごしている人と、そうでない人の差はどこでしょうか?

幸せを感じながら日々を過ごしている人に共通するのは、自分自身と向き合う時間をしっかり確保しているということです。

心の整理整頓をし、人生をより豊かなものに変化させていくのです。

人生の舵を本人が取っているので、会社や他人に責任転嫁する必要がなく気持ちが軽やかです。

自分自身と向き合うオススメの方法に、瞑想があります。

お伝えするマインドフルネス瞑想はすでに多くの企業が取り入れております。

・Google ・アップル ・ゴールドマンサックス ・日清食品ホールディングス株式会社 ・NTT東日本 ・みずほ銀行 ・東芝株式会社 ・健保組合連合会 ・損保ジャパン日本興亜ひまわり生命保険

瞑想を日常に取り入れると・・・・

・悩みや不安に振り回されなくなり、落ち着いて対処できるようになる。

・気持ちが軽やかで、身体も疲れにくくなる。

当講座への想い

長期休業(6/26-7/8)にご協力いただきありがとうございました。

お礼の還元イベントとして当講座にご招待いたします。

悩みから解放されたいとカウンセリングをご利用される方は多いですが、 カウンセリングと同様に重要なのが日々のセルフケアと考えております。瞑想は特におすすめのセルフケアです。

当サロンをご利用されたことのない方もお気軽にご参加ください。

お友達もお誘いください。多くの方にご参加いただきたいです。

講座の60分間、あなたにとって意味のある時間になれば嬉しいです。

講座担当者のプロフィールはこちら

日時:2019年9月9日(月) 19:00~20:00 (18:55より開場)

会場:伊勢崎市勤労者会館 第二会議室

料金:無料

定員:15名

服装:身体を締め付けない服装。タンクトップやショートパンツなど肌を露出する格好はお控えください。

申込方法:「9月9日瞑想会参加」と明記の上、参加者様全員のお名前、当日連絡のつくお電話番号、連絡先メールアドレスを記載しお問合せフォームからお申込みください。

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多くの方が瞑想を知るきっかけを作りたいです。当講座のSNSシェアをお願いできませんか。