はじめての瞑想【少人数レッスン】2018年11月

もう決めた。
私は私を幸せにする。
私を通して幸せの輪を広げていく。

このような思いはありませんか?

☑イライラしても、すぐ解消できるようにしたい。

☑自分自身であることに窮屈さを感じている。自由でありたい。

☑瞑想のやり方がわからないけど、やってみたい。

☑気持ちが乱れた時に、すぐできるツールを知りたい。

☑静かに自分と向き合い、深くリラックスしたい。

この瞑想会ははじめての方向けですので、瞑想とはなにか?からお話します。

カウンセラーが身体のエネルギートリートメントをした後、誘導瞑想をしていきます。

瞑想をやってみたけど、雑念でリラックスできなかった…そんな経験はありませんか?

そんな方のために、トリートメントで身体のエネルギーを整えていきます。

またご自宅での瞑想をサポートする為、カウンセラーがあなた専用のトリートメントスプレーを作成し、お渡しします。

私は毎日2回の瞑想を続けています。

瞑想は脳をリフレッシュしてくれる気持ち良さ、心の穏やかさを感じられるので、自然と続けたくなるのです。

瞑想会の内容

・瞑想とは?からはじまり、なぜ必要なのか、姿勢、方法についてお話します。

・身体のエネルギートリートメントでリラックスし、瞑想しやすいよう整えます。

・誘導瞑想で瞑想を体験して頂きます。

・トリートメントスプレー使用方法のご説明をします。

※各回1組様(1〜最大3名様)。何名様でもご料金は同じですので、ぜひご家族やお友達といらしてください(瞑想会は瞑想指導とスプレー1本分の価格です。スプレー1本追加ごとに+1500円となります。)

※レッスンの所要時間は50〜70分程度です。

※下記日程以外をご希望の方も、お気軽にご相談ください。

①11月11日 10:00 〜 6600円(税込)ご予約済✕

②11月15日 10:00〜 6600円(税込)ご予約済✕

③11月19日 10:00〜 6600円(税込)ご予約済✕

④11月23日 10:00〜 6600円(税込)予約受付中◎

⑤11月26日 10:00〜 6600円(税込)ご予約済✕

場所:ヒーリングサロンLechst (群馬県伊勢崎市今泉町1-9-1アリス今泉)

お申込みは↓から

・ホームページのお問合せフォーム

・公式ライン@bsw9549s

【あわせて下記もご確認ください】

※レッスン料はお申込みより7日以内にお振込みください。

※ご入金後は25%、前日50%、当日100%のキャンセル料が発生します。振込手数料を差し引いてのご返金と、ご希望の方へトリートメントスプレーをお渡しします。

【プライベートレッスン開催】マインドフルネス瞑想 2018年7月15日/8月5日

瞑想を学び、
感情に振り回されず、豊かに感情を楽しめる私になる

このような方へ向け、開催します。

☑楽に感情と向き合えるようになりたい。

☑気持ちのモヤモヤや、だる重い体調を改善したい。

☑瞑想のやり方がわからないけど、やってみたい。

☑考え事でいつも頭がいっぱい、それを解消したい。

☑静かに自分と向き合い、リラックスしたい。

この瞑想会では、瞑想とはなにか?からお話しますので、初めての方でも大丈夫です。

カウンセラーが身体のエネルギートリートメントをした後、誘導瞑想をしていきます。

瞑想をやってみたけど、雑念でリラックスできなかった…そんな経験はありませんか?

そんな方のために、トリートメントで身体のエネルギーを整えていきます。

プライベートレッスンになりますので、誘導瞑想もあなた専用の誘導方法になります。

私は毎日2回の瞑想を続けています。

瞑想は脳をリフレッシュしてくれる気持ち良さ心の穏やかさを感じられるので、自然と続けたくなるのです。


瞑想会の内容

・瞑想とは?からはじまり、なぜ必要なのか、姿勢、方法についてお話します。

・身体のエネルギートリートメントでリラックスし、瞑想しやすいよう整えます。

・誘導瞑想で瞑想を体験して頂きます。

※誘導瞑想を録音されたい方は、録音機器をお持ちください。どなたかとご一緒の参加も可能ですので、お気軽にご相談ください。

日程 時間 料金 受付状況
7月15日(日) 10:00~10:50 4900円(税込) ご予約済✕
7月15日(日) 11:00~11:50 4900円(税込) ご予約済✕
7月15日(日) 12:00~12:50 4900円(税込) 予約受付中○
8月5日(日) 10:00~10:50 4900円(税込) ご予約済✕
8月5日(日) 11:00~11:50 4900円(税込) ご予約済✕
8月5日(日) 12:00~12:50 4900円(税込) 予約受付中○

場所:ヒーリングサロンLechst (群馬県伊勢崎市今泉町1-9-1アリス今泉102)
お申込みは↓から

・ホームページのお問合せフォーム

・公式ライン@bsw9549s

【あわせて下記もご確認ください】

※レッスン料はお申込みより7日以内にお振込みください。

※前日よりキャンセル料50%、当日100%が発生します。振込手数料を差し引いてのご返金になります。

【イベント】光の瞑想会を開催します

本来私達は自己治癒力があるので、心や身体を健康に戻す力があります。

しかし、日々忙しくストレスを心いっぱいに溜め続けてしまっています。

この瞑想会では仕事・家庭・毎日を頑張り続け、疲れているあなたへ向けて開催します。

瞑想会で頑張り続ける責任感を一旦おろし、ご自分の中にある光を感じてみてください。

深い安らぎと自分への愛を思い出すでしょう。

感じ方は人それぞれ違いますが、そこも楽しみにしていただけたらと思います。

 

こんな方にオススメ

☑瞑想をしたことはないが、興味がある

☑深い安らぎを感じてみたい

☑自分の中の光を感じてみたい

☑すっきりしたい

☑ストレス解消をしたい

座禅 スピリチュアル 瞑想 曼荼羅 ヒーリング 癒し ヨーガ 曼荼羅 マンダラ チャクラ エスパー 超能力 心理学 フロイト ユング 深層心理 オカルト 霊的 霊魂 心霊 解脱 冥想 メディテーション 精神世界 リラクゼーション 精神 ダイエット 休息 ストレス リフレッシュ

料金 店舗では3000円(税込)で告知しておりますが、申込み時に「ブログを見まし       た!」と伝えてもらえると500円(税込)とさせていただきます。

日時 2017年11月18日(土)新月

時間 10:00~11:00

場所 ヒーリングサロンLechst (群馬県伊勢崎市今泉町1-9-1アリス今泉102)

定員 3名様 満員御礼!1名様増席します。残1 

満員の為受付終了。ありがとうございました。

瞑想についての講座や姿勢の調整から行い、その後実際に瞑想に入りますので

はじめての方にも安心です。

どなたでもお気軽にお問合せください。

・ホームページのお問合せフォーム

・電話080-7960-0931(受付時間10-20時)

・公式ライン@bsw9549s

からお申込みいただけます。

 

お申込みの際は

・参加者様全員のお名前、駐車場利用の有無、連絡先を教えてください。

 

※サロン専用駐車場は1台ですので、ご利用は先着順とさせていただきます。

駐車場利用について記載がない場合は利用無となります。

最寄りのコインパーキングはタイムズ伊勢崎中央町(伊勢崎市中央町21-3、60分100円)です。