変わりたいのに 変われない時

早く変わりたいのに変われない

自己啓発本を沢山読んだり、メンタルセルフケアを一生懸命にやったり、、、

こんなにやっているのに、どうして私の変化は遅いんだろう、、、

そんな自分に苛立ちや悲しみを感じる時はありませんか?

そんな時こそ、ご自分を優しく見つめてください。

全ての物事には波がありますので、

早く変わる時とゆっくりな時があります。

焦れば焦るほど、否定的な感情を自分にぶつけてしまいますよね。

いいんです。あなたのペースが最善で最適なペースです。

愛情豊かなお父さんやお母さんになったつもりで、ご自身を優しく見てあげてください。

時間をかけてあげてください。時間をプレゼントしてあげてください。

急がないのが、一番の近道です。

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群馬県民の日 2019

10月28日は群馬県民の日

今年も県民の日を記念してたくさんの事業が行われます。

美術館・博物館・温泉施設が無料で利用できたり、

県民の日限定で普段公開されない内部見学ができる施設などもあります。

記念イベントがあったり、プレゼントがもらえるお店もありますよ。

ぜひこの機会に、群馬県の魅力を再確認してみませんか。

今年は当サロンも群馬県民の日記念事業所として

参加させていただけることになりました。

記念事業一覧パンフレットの5ページ目に掲載されています。

当サロンでは群馬県民の日を記念して

カウンセリングのご来店でアロマスプレーをその場で調合し、

無料プレゼント!

(通常1500〜3000円のお品)

※県民である証明要

記念事業について確認されたい方は、

市役所や参加事業所設置のパンフレット、

もしくは群馬県のホームページを閲覧してみてくださいね。

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伊勢崎市「認知症サポーターのいる心理カウンセリングサロン」です

介護やご家族の認知症について

ご相談を伺ううちに、想うことがあり

認知症サポーター養成講座に参加しました。

その後認知症サポーターのいる店舗として

伊勢崎市の登録を受けました。

より相談しやすいサロンとして、

少しでもお役に立てればと思います。

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根源エネルギー

スピリチュアルについてお話しする中で、 まずお伝えしたいのが、

全ての根源エネルギーについてです。

全ての万物の根源にはエネルギーがあります。

根源エネルギーは創造主や神などとも呼ばれています。

このエネルギーとは 切っても切ることができないのです。

しかし、 私達は忙しい生活の中で頭脳ばかりを働かせ、

このエネルギーと切り離した生活をしています。

植物の健やかな成長に 太陽光が不可欠であるように

私達には根源エネルギーが不可欠です。

根源エネルギー不足で歩む人生は、 日が当たらない部屋の植物のようです。

根源エネルギーと深く繋がるために 過剰に活動している頭脳を静めましょう。

1日1回は 静かな時間を持ってください。

3ヶ月も継続すれば、変わり始める体感ができるはずです。

心・身体・魂を豊かさへ導くアバンダンス・ストーンについてはこちら

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【イベント企画告知】あなたもアバンダンス・ストーンを手にしませんか?

前回ブログの続きです。

天然石買付けの展示会に参加のため、10月23,24日に神奈川県へ出張してきます。

初のVIP招待で、前回より早く入場できますし、

展示会では世界中から集まった天然石を見られるので、大変楽しみにしております。

そこで企画のお知らせです!

私を使って、あなたのアバンダンス・ストーンを探しませんか?

世界中から410社が出展する展示会で、あなたにぴったりなストーンを探してきます!

お申込みは10月22日まで。一定数に達し次第、受付終了します。

お申込み対象者様 :

下記A.B.条件を満たす方

A.当サロンのカウンセリングをお受けになったことがある。

B.3ヶ月(2019年8月1日~2019年10月22日)以内に、カウンセラーの吉川と何らかの形で対面している。

料金:

3240 (税込)

お申込みから~お渡しまでの流れ

こちらの専用フォームからお申込み

②期日までのお支払い、引換証のお渡し⇒

③2019年10月26日~11月30日までのお好きな日時に、引換証をお持ちの上ご来店(事前に日時連絡をお願い致します)⇒

④当サロンにてストーンと専用ポーチのお渡し。ストーンのケア方法についてのご説明。

となります。

併せて下記もお読みください↓↓

※ストーンは、ポケットに入るサイズのタンブル(磨き石)か、片手で持てるサイズの原石を探す予定です。

※あなたに合うと感じるストーンに出会えず、買付けに至らない可能性もございます。その際は全額返金+お詫びの品をお返しいたします。あなたにとって意味のあるストーンでなければと考えておりますので、ご理解ください。

※郵送不可。

※ご入金後のキャンセル不可。

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ちょっと待って。そのパワーストーン、エネルギーが合っていませんよ??

あなたは仕事や人間関係の改善に、天然石を手にされた経験はありますか?

その際、どのように選ばれましたか?

もし、インターネットの意味からだったり、人気のある石だから、などの理由で選んでいらっしゃるのなら、ちょっと待ってください。

その石のエネルギー、本当にあなたに合っていますか??

(その前に、私はファッションやコレクションとして天然石を持たれている方を否定しているわけではありません。美しい天然石は眺めるだけでも癒されますし、私個人も希少性が高いという理由から所持している天然石があります。)

タイガーアイ ↑↑

ひとつエピソードをお話しします。

当サロンにご来店された会社員男性のお客様。

バリバリ働いて収入を得たい、その補助としてタイガーアイのブレスレットをしていました。

タイガーアイを選んだ理由をお尋ねすると天然石辞典を読んでとのことでした。

確かにタイガーアイはパワフルな石ですが、そのエネルギーに共鳴できるのはある程度気力のある方です。

男性は大変疲れており、共鳴できる状態ではなく、ブレスレットは単なるファッションになっていました。

バリバリ働きたいのであれば、まず気疲れを解放する必要がありました。

リーディングし、グリーンフローライトを身につけてもらうようお伝えしました。

後日、タイガーアイよりもグリーンフローライトの方が身体にしっくりきた、体調変化に気づいてあげられるようになった、とお話しされておりました。

グリーンフローライト ↑↑

もしあなたがエネルギー目的で天然石を選ぶなら、直感か筋肉反射テストで決めてみてください。

直感を働かせるには、深呼吸をしてリラックスした状態が望ましいです。

筋肉反射テストの方法は「筋肉反射テスト」もしくは「キネシオロジー」でgoogle検索をしてみてください。

また、信頼できるエネルギーワーカーに相談するのも手です。

天然石はあなたの人生を変えるようなものではありません。

変える力はあなたの行動にあります。

ですが、共鳴しているエネルギーは気の合う友人が傍にいるようで、心強いです。

心・身体・魂を豊かさへ導く天然石をアバンダンス・ストーンと言います。

あなたもアバンダンス・ストーンを引き寄せて、天然石との生活を楽しんでみてくださいね。

次回ブログ⇒あなたのアバンダンス・ストーンを求めて、吉川が県外へ出張します。

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【セルフワーク動画】自分を大切にする

ご自分をケアしたい、慈しみたいと思っている方へのワークです。

自分を大切にしようと頭で考えていても、日常生活で何かがあるとつい昔の癖が出てしまいますね。

就寝前にこちらのワークをして、大切にする感覚を身体に落とし込んでみませんか。

動画でワークの紹介をしてみました↓↓

ワーク手順;

1.就寝前に、深呼吸をしてリラックスします。

2.胸の前で両手をクロスし、右手を左肩に添え、左手を右肩に添えます。

3.目を閉じて、ご自身を抱きしめるイメージを持ちます。「よくやっているね。偉いね。」と実際に声をだして自身に優しい言葉をかけてください。

4.もし何か気持ちが湧き上がってきたら、落ち着くまでそのままにして感情を流してください。何も気持ちが湧き上がらなくても、それはそれで構いません。

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【セルフワーク動画】カウンセリングを受けた後

カウンセリングを受けた後、

感想や気づいたことをアウトプットすると、よりカウンセリングの内容が定着しますし、心の整理整頓にもなります。

アウトプット方法は?いつするの?続きは動画でご説明いたします。

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マインドフルネス瞑想入門講座【群馬県伊勢崎市9/9】

あなたは、リラックスした幸せな毎日を過ごせていますか?

・職場の人間関係にストレスを感じる。

・介護疲れでへとへと。もう限界だ。

・友人とのランチ、映画、ショッピングを楽しめない。そもそも外出が疲れる。

・孤独感を感じる。パートナーがいなくて寂しい。

・幸せを感じたい。幸せでありたい。

幸せを感じながら過ごしている人と、そうでない人の差はどこでしょうか?

幸せを感じながら日々を過ごしている人に共通するのは、自分自身と向き合う時間をしっかり確保しているということです。

心の整理整頓をし、人生をより豊かなものに変化させていくのです。

人生の舵を本人が取っているので、会社や他人に責任転嫁する必要がなく気持ちが軽やかです。

自分自身と向き合うオススメの方法に、瞑想があります。

お伝えするマインドフルネス瞑想はすでに多くの企業が取り入れております。

・Google ・アップル ・ゴールドマンサックス ・日清食品ホールディングス株式会社 ・NTT東日本 ・みずほ銀行 ・東芝株式会社 ・健保組合連合会 ・損保ジャパン日本興亜ひまわり生命保険

瞑想を日常に取り入れると・・・・

・悩みや不安に振り回されなくなり、落ち着いて対処できるようになる。

・気持ちが軽やかで、身体も疲れにくくなる。

当講座への想い

長期休業(6/26-7/8)にご協力いただきありがとうございました。

お礼の還元イベントとして当講座にご招待いたします。

悩みから解放されたいとカウンセリングをご利用される方は多いですが、 カウンセリングと同様に重要なのが日々のセルフケアと考えております。瞑想は特におすすめのセルフケアです。

当サロンをご利用されたことのない方もお気軽にご参加ください。

お友達もお誘いください。多くの方にご参加いただきたいです。

講座の60分間、あなたにとって意味のある時間になれば嬉しいです。

講座担当者のプロフィールはこちら

日時:2019年9月9日(月) 19:00~20:00 (18:55より開場)

会場:伊勢崎市勤労者会館 第二会議室

料金:無料

定員:15名

服装:身体を締め付けない服装。タンクトップやショートパンツなど肌を露出する格好はお控えください。

申込方法:「9月9日瞑想会参加」と明記の上、参加者様全員のお名前、当日連絡のつくお電話番号、連絡先メールアドレスを記載しお問合せフォームからお申込みください。

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多くの方が瞑想を知るきっかけを作りたいです。当講座のSNSシェアをお願いできませんか。

【個人講座】マインドフルネス瞑想入門

こんな事はありませんか?

8月3日のマインドフルネス瞑想入門講座に参加したかった

☑マンツーマンで瞑想講座を受けたい

☑姿勢をしっかりと確認してほしい

☑自分にぴったりなナレーションで誘導瞑想をしてほしい

☑ 質問をする時間が沢山ほしい

のでしたら、ぜひ個人講座でお会いしましょう。

マインドフルネス瞑想入門講座 (8月3日 伊勢崎市勤労者会館開催) と同じ内容で 個人講座を開催します。

あなたのご都合のよい日時をご連絡ください。

☆個人講座  特典☆

☆オラクルカードメッセージをプレゼント☆

事前にあなたのエネルギーとシンクロさせていただき

「現在のあなたに一番必要なメッセージ」をオラクルカードで下ろし、

テーブルにカードを置いておきます。

どんなオラクルカードデッキを使用するか、どのようなメッセージなのかは当日のお楽しみ。

講座内容:

・マインドフルネス瞑想についての説明動画鑑賞

・姿勢についてレクチャー

・瞑想実践×2

・質疑応答

日時: 本日~2019年10月31日までのご希望日時 (講座は50分間)

会場: ヒーリングサロンLechst

対象: どなた様でも

料金: 4980円(税込) 当日お支払いください

服装: 身体を締め付けない服装。

申込方法: 参加者様のお名前、当日連絡のつくお電話番号を記載の上お問合せフォームかLINEよりお申込みください。

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お知らせ⇒⇒⇒ 9月か10月頃を目標に、再度マインドフルネス瞑想入門講座を開催できるよう、働きかけています。 市内の会場に利用可能か現在確認中です。 開催が決定しましたら、ブログとLINEにアップします。

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