【参加者募集】ヨガ×瞑想会 2020年11月14日

脳へ究極のリラクゼーションを

あなたの脳、休めていますか?

心身の緊張をほぐすヨガと

脳のリラクゼーションやお掃除と言われているマインドフルネス瞑想を 実践する会です。

簡単で心地良いポーズをするヨガですので、超初心者の方も安心してください。

誘導しながらの瞑想なので、瞑想を知らない方でも全く問題ありません。

ヨガや瞑想を通して、自分を癒していく心地良さは格別です。

ヨガインストラクター
CHA

ヨガを始めて10年以上経ちますが、本格的に学び、2年前にインストラクターの資格をとりました。やさしいヨガをテーマに、初心者向けの簡単なポーズ、呼吸法を取り入れます。ヨガを行った後の心身共に癒される体感をぜひ感じてみてください。ヨガインストラクターVYTA2級取得。(ヨガインストラクターCHAより)

マインドフルネス瞑想指導
吉川実穂子

瞑想指導やカウンセリングを通して、あなたの「魂の自己実現」を応援したい。幸せな人生を憧れで終わらせない。そんな想いでヒーリングサロンLechstを主催しております。あなたにお会いできるのが楽しみです。詳細プロフィール(瞑想指導担当の吉川実穂子より)

日時

2020年11月14日(土)AM10:00~11:30

※開場09:55、30分程度延長の可能性があります。

定員

6名様 (中学生以上の方)

会場

伊勢崎市内の会場 (詳細はお申込み後にお伝えします。新伊勢崎駅より徒歩4分)

当日の持ち物

・ヨガマット(お持ちでない方はお申込み時にご相談ください。こちらで準備致します。)

・飲み物

・ブランケット(ヨガのポーズ加減法に使用。必須ではありませんが、あったほうが良いです)

当日の服装

・身体を締め付けない、動きやすい服装

・マスクもしくはマウスシールド着用

・普段コンタクトレンズを使用している方は、可能であれば眼鏡での来場(目の中に異物が入っていない方が、瞑想しやすいという理由です)

参加費

4000 (税込)

✉お申込みはこちら✉

【あわせて下記もご確認ください】

※お支払いは当日現金となります。 前日キャンセル50%、当日キャンセル100%をご請求させて頂きます。

※直立姿勢や座位保持が難しい方は、大変恐縮ですがお申込みをお控えください。

※お申し込み後、24時間以内に会場のご案内メールをお送り致します。24時間を経過してもメールがない場合は、お手数ですがヒーリングサロンLechstまでご連絡ください。

【メディア掲載】Web記事

お悩み相談「メンタルヘルスラボ」にて

モヤモヤした心がすっと楽になる群馬のおすすめカウンセリングルーム 6選

に当サロンが紹介されました。

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【エネルギー動画】感覚・感情の呼び覚まし⑪~⑳

本来の私達は必要な感覚・感情を全て持っています。

「自信」「愛されること」「愛すること」「優しさ」等。

しかし人生のどこかで傷ついたり、エゴにもとづく学びをした結果、

自分に自信がないような錯覚をしたり、

自分に優しくしていると生きていけないと学んだりします。

そして持っていたはずの感覚・感情を封印して生き始めます。

それが積み重なった結果本質のあなたから逸れ、生きづらい人生へとシフトするのです。

下記の動画では、本来の私達が持っている「感覚・感情の呼び覚まし」を行っています。

創造の根源からのエネルギーです。

無理に呼び覚まされることはありませんので、ご安心ください。

あなたの準備と許可が下りたもののみ、呼び覚まされます。

動画の利用方法

動画を再生し「~~~を呼び覚ましてもよろしいでしょうか?」の質問後「はい。」と言ってください。

なんらかの事情で言えない方は、心で「はい。」と思うだけでも構いません。

【エネルギー動画】感覚・感情の呼び覚まし①~⑩はこちらから

⑪アイデアを積極的に受け入れること・特別な存在↓

⑫必要とされること・完全無欠であること↓

⑬博愛・活力と息吹・落ち着き↓

⑭透視・明瞭なコミュニケーション↓

⑮常識・思いやり↓

⑯自信・協力↓

⑰負債と無縁であること・こころを尽くすこと↓

⑱光輝くに値する・献身↓

⑲↓勤勉・状況を見極めること

⑳↓信念・家族

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【エネルギー動画】感覚・感情の呼び覚まし①~⑩

本来の私達は必要な感覚・感情を全て持っています。

「自信」「愛されること」「愛すること」「優しさ」等。

しかし人生のどこかで傷ついたり、エゴにもとづく学びをした結果、

自分に自信がないような錯覚をしたり、

自分に優しくしていると生きていけないと学んだりします。

そして持っていたはずの感覚・感情を封印して生き始めます。

それが積み重なった結果本質のあなたから逸れ、生きづらい人生へとシフトするのです。

下記の動画では、本来の私達が持っている「感覚・感情の呼び覚まし」を行っています。

創造の根源からのエネルギーです。

無理に呼び覚まされることはありませんので、ご安心ください。

あなたの準備と許可が下りたもののみ、呼び覚まされます。

動画の利用方法

動画を再生し「~~~を呼び覚ましてもよろしいでしょうか?」の質問後「はい。」と言ってください。

なんらかの事情で言えない方は、心で「はい。」と思うだけでも構いません。

【エネルギー動画】感覚・感情の呼び覚まし⑪~⑳はこちらから

①創造主に関する思考パターン(前半)↓

②創造主に関する思考パターン(後半)↓

③豊かさ・受容↓

④創造主に受け入れられること・瞬時の理解↓

⑤達成・感情をはっきり伝える↓

⑥バランス・美↓

⑦大切にされること・完全であること↓

⑧情緒豊かでいること・他人の幸せを喜ぶこと↓

⑨他人に聞いてもらうこと・今この瞬間に生きること↓

⑩愛される存在・伴侶に愛されること↓

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【レッスン動画】クリスタルフェザーワンド

クリスタルフェザーワンドを用いたヒーリング方法、ワンドのお手入れや浄化方法についてのレッスン動画です。

上から順番にご視聴ください。

自分へのヒーリング↓

他者へのヒーリング↓

ワンドのお手入れと浄化方法について↓

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6/1~6/30営業のご案内

日頃よりヒーリングサロンレクストをご利用いただきまして、ありがとうございます。

6月1日~6月30日は通常通り、10-20時の営業です。

カウンセリングは

・対面

・オンライン(zoom、電話)

がお選びいただけます。

ご希望の日時を教えて頂き、予約の流れになります。まずはご都合の良い日程をご連絡ください。

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駐車場について~6月18日まで

5月14日〜6月18日まで

当サロン近くで

太陽光発電所設置工事が施工されます。

その為、期間中に

サロン専用駐車場がご利用できなくなります。

期間中の臨時駐車場として

当サロン南側

「ニューいづみ第3駐車場」

をお借りしてますので、

そちらをご利用ください。

駐車場をご利用のお客様には

ご迷惑をおかけいたしますが、

ご理解の程、宜しくお願い申し上げます。

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5/8~5/31営業のご案内

日頃よりヒーリングサロンレクストをご利用いただきまして、ありがとうございます。

5月8日~5月31日は通常通り、10-20時の営業です。

カウンセリングは

・対面

・オンライン(zoom、電話)

がお選びいただけます。

ご希望の日時を教えて頂き、ご予約をとる流れになりますので、ご都合の良い日程をご連絡ください。

新型コロナウイルス対策について

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ゴールデンウィーク期間中の営業のご案内


日頃よりヒーリングサロンレクストをご利用いただきまして、ありがとうございます。

4月28日~5月7日は通常通り、10-20時の営業です。

カウンセリングは
・対面
・オンライン(zoom、電話)
がお選びいただけます。

ご希望の日時を教えて頂き、ご予約をとる流れなりますので、ご都合の良い日程をご連絡ください。

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オンラインカウンセリング受付中

オンラインカウンセリングの流れ

①【ご予約】まずはご希望のカウンセリング日時をご連絡ください。

②【アプリのダウンロード】オンラインアプリZOOMをあなたのスマホやパソコンへダウンロードしてください。

③【カウンセリング前日】使用するZOOMミーティングルームのIDとパスワードをお知らせします。

④【カウンセリング当日】カウンセリングの時間になりましたら、アプリを起動してIDとパスワードを入力してください。テレビ電話が開始されます。

とても簡単なので、安心してご使用ください。

これまで、初回は問診があるため対面限定、2回目以降は対面かオンラインかを選んでいただいておりましたが、新型コロナウイルスによる社会情勢を踏まえ、初回よりオンラインで対応できるように致しました。

不明点等ございましたら、お気軽にご連絡ください。

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