【動画】急速な変化に対応できない方へ

考えが変わると、 対人関係や日常生活の変化も体感されるでしょう。

変化がこわくて抵抗感があったり、

変化に対応するのが大変だと感じている方へ

メッセージを動画にしました。

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【お客様の声】埼玉県児玉郡 K.T様 40代女性

1.当サロンには、どのような目的で来店されましたか?

自分が分からなくなり部屋に引きこもり、仕事に行く事や外出することもおっくうになりました。

そんな時にインターネットでレクストを知りました。

2.実際にカウンセリングを受けられて、その目的はどのように変化しましたか?

初めての時はカウンセリング中に目を見て会話ができず、自分がなぜ今の状態なのかを理解できずに何回も同じ事を言っていました。

私が理解できるまで、カウンセラーさんにお話を続けていただきました。

今では仕事にも行けていたり、周りの事を考える余裕がちょっとは出てきました。

3.あなたと同じような内容で悩んでいる方、現実を変化させたい方へメッセージをお願いします。

レクストに来て対話をすることにより自分の道が見えるのが分かるので、ぜひ対話を通して自分を見つけてあげて下さい。

アンケートをありがとうございました。

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インナーチャイルドケア・おすすめ精油&天然石

インナーチャイルドという言葉を聞いたことはありますか?

インナーチャイルドとは「内なる子ども」と訳されます。

具体的には、子供時代から続いている考え方や捉え方のパターンのことです。

私達は子供時代に様々な経験をして自身の考えや捉え方を形成していきます。

形成した中には、あなたの素晴らしさを引き出すような素敵な捉え方も、

そして自分を責めたり卑下したりと、足かせになるような捉え方もあるかもしれません。

足かせは傷ついた経験から作られたことが多いです。

足かせを外し、自分も他人も元気にしていくのに 様々なメンタルセルフケアがあり

ご紹介したいものは沢山あるのですが、

今日はインナーチャイルドケアに特におすすめな

アロマオイルと天然石についての動画です。

持ち運び可能で日常生活において心強さがありますし、

なおかつケアのために時間や場所も必要のない手軽な方法です。

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無料プレゼントで手に入るもの

●実践するだけで気持ちがスッキリする誘導瞑想動画

●カウンセラーに直接無料で日程等のご質問ができます。

●定期的にセルフケア方法を無料提供させていただきます。

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↑↑10月6日の伊勢崎健康まつりにご来場いただいた皆様、ありがとうございました!

群馬県民の日 2019

10月28日は群馬県民の日

今年も県民の日を記念してたくさんの事業が行われます。

美術館・博物館・温泉施設が無料で利用できたり、

県民の日限定で普段公開されない内部見学ができる施設などもあります。

記念イベントがあったり、プレゼントがもらえるお店もありますよ。

ぜひこの機会に、群馬県の魅力を再確認してみませんか。

今年は当サロンも群馬県民の日記念事業所として

参加させていただけることになりました。

記念事業一覧パンフレットの5ページ目に掲載されています。

当サロンでは群馬県民の日を記念して

カウンセリングのご来店でアロマスプレーをその場で調合し、

無料プレゼント!

(通常1500〜3000円のお品)

※県民である証明要

記念事業について確認されたい方は、

市役所や参加事業所設置のパンフレット、

もしくは群馬県のホームページを閲覧してみてくださいね。

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アバンダンス・ストーンのご予約はこちらへ

【セルフワーク動画】自分を大切にする

ご自分をケアしたい、慈しみたいと思っている方へのワークです。

自分を大切にしようと頭で考えていても、日常生活で何かがあるとつい昔の癖が出てしまいますね。

就寝前にこちらのワークをして、大切にする感覚を身体に落とし込んでみませんか。

動画でワークの紹介をしてみました↓↓

ワーク手順;

1.就寝前に、深呼吸をしてリラックスします。

2.胸の前で両手をクロスし、右手を左肩に添え、左手を右肩に添えます。

3.目を閉じて、ご自身を抱きしめるイメージを持ちます。「よくやっているね。偉いね。」と実際に声をだして自身に優しい言葉をかけてください。

4.もし何か気持ちが湧き上がってきたら、落ち着くまでそのままにして感情を流してください。何も気持ちが湧き上がらなくても、それはそれで構いません。

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【セルフワーク動画】カウンセリングを受けた後

カウンセリングを受けた後、

感想や気づいたことをアウトプットすると、よりカウンセリングの内容が定着しますし、心の整理整頓にもなります。

アウトプット方法は?いつするの?続きは動画でご説明いたします。

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お盆期間中の営業のご案内 2019

日頃よりヒーリングサロンLechstをご利用いただきまして、ありがとうございます。

お盆期間(8/10〜8/18)は通常通り、10-20時の営業です。

お盆休み明けのお問い合わせ・ご予約は混雑が予想されます。

お電話が繋がりにくい場合はLINEやメール、もしくは時間を改めてお問い合わせください。

↓お友達追加でクーポン、誘導瞑想動画をプレゼント

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【オーラリーディング】2019年6,7月限定

自己認識、気づきを促す

オーラリーディング

このような思いはありませんか?

☑自分自身のオーラについて知りたい

☑今の心身の状態が気になる

☑セルフヒーリング方法の提案がほしい

☑意識・魂からのメッセージを知りたい

☑精神世界に興味がある

のでしたら、リーディングしませんか?

注意事項:

・オーラリーディングのみのご予約不可。カウンセリングと併せてお申込みください。

・期間限定特別メニューですので、2019年7月31日までの受付です。

オーラリーディングまでの流れ:

①カウンセリングご予約時に「オーラリーディング希望」とご連絡ください。→

②当日サロンにお越しいただき、カウンセリング後にオーラリーディング開始。→

③その場でオーラカルテを作成し、お渡しします。                       〈+1500(税込み)であなた専用のオーラケアスプレーの作成も可能です。〉→

④お会計

所要時間と料金:

約15分 1500 (税込)

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【お客様の声】渋川市 40代女性 M様

1.当サロンには、どのような目的で来店されましたか?

長年ずっと、生きづらさに悩まされてきました。生きづらさの原因を知り、自分の人生をきちんと生きていきたいと思い、来店を決めました。

2.実際にカウンセリングを受けられて、その目的はどのように変化しましたか?

時間が経つにつれ生活するうちに合点がいくようになりました。”人生を楽しむ” ”自分軸”が少しずつ分かりつつあります。身体の症状も心理的な事が原因であると分かり、自宅でできるセルフケアを教えていただいたので実践しています。

3.あなたと同じような内容で悩んでいる方、現実を変化させたい方へメッセージやアドバイスをお願い致します。

誰にも打ち明けずに苦しんでいる方に優しく問いかけてくださり、心をほぐしてくれる先生です。カウンセリング自体はまだまだ日本には浸透していませんが、先生のような親身になって一緒に課題に取り組んでくださる方にお話されてみてはいかがでしょうか。

アンケートをありがとうございました。

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失敗ぐらいさせてあげよう

これまでにあなたは、失敗してしまったと何度も罪悪感を持ったかもしれません。

あんなことしなければ良かった、

今なら違う選択をするのに、

やり直したいな、思い出したくないな…..など

そして、同じことは繰り返さないと意気込んで、自身にプレッシャーをかけたり

失敗しないように考えすぎて動けなくなったり、

終わった出来事を何度も思い返しては、落ち込んでいるのかもしれません。

こうは思えませんか?

「失敗ぐらい、させてあげよう」と。

自分を大切にしている人は、失敗する権利も、成功する権利もたっぷりと自分に与えています。

プレッシャーを感じずに何度もトライできるので、いつかは成功するのです。もちろんその間に沢山失敗もしているはずですが。

失敗したくない できない との考え方をやめて、のびのびチャレンジできるようにしませんか。