【緊急対処呼吸法】カッとなった時

日常生活で思わずカッ(怒)となってしまう緊急事態!

そんな時にすぐに静める呼吸対処法についてのご案内です。

方法は動画でご説明しました。

短時間で手軽にできる方法です。

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