恋愛のこと

今日は恋愛についての記事です。

幸せな恋愛をしている方はそのまま進んで欲しいと思うのですが、

私が気になるのは苦しい恋愛をされている方のことです。

もしあなたが、

彼氏(彼女)の言っていることを信用しても大丈夫なの?と不安があるのでしたら、そのまま信用せずにまずは様子を見てほしいと思います。

好きな彼氏(彼女)の言っていることなので信用したいでしょうし、彼氏(彼女)なら相手を信じるべき!だと考えるかもしれません。

ですが、まずはあなたの直感を優先してあげてください。

そしてお相手の行動をよく見てください。

ひとつの行動から1000文字ぐらいの圧縮されていた意味が噴き出してきます。

その上で判断してみてくださいね。

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依存について

依存心とは、誰か他の人に自分を救ってもらおうとしたり、自分の代わりに自分を愛してもらおうとすることです。

それはとても大変で骨の折れる行為です。

なぜなら相手の気を引くために感情的になったり、相手の感情を操作したりする必要がありますし、自分の欲求を完璧に満たせる他者は存在しないからです。

誰かを通して自分を愛するより、自分が自分を愛するほうがシンプルで楽で確実です。

依存的であればあるほど他者にとっての重荷になり、本来なら築けたはずの関係も壊れてしまいます。

何より本人がそのことで更に傷つくでしょう。

もう傷つきたくないのであれば、そろそろ自分の過去を真正面から見ましょう。

何らかの未だに埋めきれない過去の喪失感があるはずです。

あなたの過去はあなたなら埋められるはずです。

自分が自分を愛する心地良さと軽やかさを味わってほしいと思います。

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他人が羨ましくて仕方ない時

どうして私は仕事も恋愛も上手くいかないのかな、周りの上手くいっている人が羨ましいな、羨ましがっている私って惨めだな、なんとかしなきゃ、でもどうすれば良いのかな、

こんなループにはまってしまう時ってありますよね。

ループにはまった時にNGなのは、自分を責めたり焦らせたりする事。

ループから抜け出す鍵は、自己愛と人生への集中にあります。

他者が羨ましくてネガティブな気持ちを感じているときは、自身の人生ではなく他者の人生に集中しているものです。他者の輝きだけを見ているのです。

ご自分がどれほど輝いている存在なのか、しっかりと内側を見てあげましょう。

必要であればケアしてあげましょう。そして自身の人生に集中し直すのです。

集中し直すと気がつかれるでしょう。他者を羨ましがる時間などないことに。

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【動画】幸せな恋愛をしたいあなたへ

幸せな恋愛をしたい!

でもしんどいなぁ、、、

愛されるって難しいなぁ、、、

そんな風に感じているあなたにお伝えしたいことを

メッセージ動画にしました(約4分) 

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