心に傷を受けるということは、大変辛いものです。
その苦しみに向きあう気にはなれないですよね。
ですが、それを消化してしまうのも、その苦しみから解放されるひとつの方法です。
たとえば、死別の悲しみから救われるには、その苦しみを消化してしまうしかないとよく言われます。
悲しみも消えないうちに、嘆くことを止めてしまうと、また別の精神的、肉体的な問題が生まれます。
そしてそれは、死別と関係がないように思われがちなのです。
苦しみを消化してしまうという考えを、他の辛いことにも生かしてくださいね。
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