【動画】恨みや怒りから抜け出すには？

恨みや怒りにはパワフルなエネルギーがあります。

そのエネルギーが日常生活で約に立ちすぎていると、

手放したいのに、手放しにくくなってしまいます。

そんな時は喜びを大切にして、喜びに集中してみてください。