遊びの大切さ

遊ぶのは子供にとっても大人にとっても大切です。

遊びというとなんだか無駄に感じる方もいるかもしれません。

遊ぶ時間があるのなら資格の勉強をして将来に繋げたり、仕事をして生活費を稼ぎたいと考えてしまうかもしれません。

勿論遊ばずに勉強や仕事をしても一向に構いませんし、勉強や仕事はあなたの役に立つでしょう。

ですが、もしあなたが現在の生活に喜びがなかったり、しんどさを感じているのなら遊びを取り入れてみて下さい。

遊びは人生の余裕を作り、余裕は心の豊かさへと繋がっていきます。

好きな遊びがある方はそれを。

遊び方が分からなくなっている方は、幼い頃に好きだった遊びをまずはやってみてくださいね。

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心の健康に不可欠なものは「遊び」

大人になると仕事や生活を優先しすぎて「遊び」を忘れてしまったり、遊ぶのが悪いような気がしたり、遊ぶ時間があるなら仕事や勉強をする方もいるかもしれません。

疲労感やイライラした気持ち、落ち込んでいる状態は「遊び」を求めるサインです。遊び心や楽しむ気持ちは子供にも大人にも必要で、心の健康には欠かせないものです。

「真面目で勤勉である」のは素晴らしいことだし、そんなあなただからこそ沢山のことを成し遂げられたのだと思います。

でも、もう少しご自身に優しく接するようにしてみませんか?

ヒーリングサロンLechstの店内ご紹介動画です。(19秒)

アロマオイルの香りとヒーリングミュージックを流しながらカウンセリングを進めていきます。

お会いできることを楽しみにしております。

 

 

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ヒーリングサロンLechst

群馬県伊勢崎市今泉町1-9-1アリス今泉102

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