苦しみを消化する

心に傷を受けるということは、大変辛いものです。

その苦しみに向きあう気にはなれないですよね。

ですが、それを消化してしまうのも、その苦しみから解放されるひとつの方法です。

たとえば、死別の悲しみから救われるには、その苦しみを消化してしまうしかないとよく言われます。

悲しみも消えないうちに、嘆くことを止めてしまうと、また別の精神的、肉体的な問題が生まれます。

そしてそれは、死別と関係がないように思われがちなのです。

苦しみを消化してしまうという考えを、他の辛いことにも生かしてくださいね。

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