素直は強さ

あなたにとって「辛い事」は、素直に辛いと認めましょう。

素直に認めるのは強さであり、解決への近道になります。

周りにはあなた以上に辛い状況の方がきっといるでしょうし、 身近な方からあなたの辛さは大したことがないとか、昔はもっと大変だったとか、 そのようなことを言われるかもしれません。

その意見を取り入れると、もっと頑張らなければいけないのかなとか、これぐらいの我慢は普通に違いないとか、と自身に鞭を打つようになり、気持ちの余裕がなくなり日常的なイライラや落ち込みやすさへ繋がるでしょう。

自分の辛さをまずは自分で認めない限り、次の手立ては講じられません。

解決したいのであれば、素直に認める強さを持ちましょう。

友だち追加

無料メール講座プレゼント中!お受取りはこちらから↓

もうそろそろ夢を叶えませんか?お尻に火が付く!6ステップの購読申し込みはこちら

誰しも「自分」にしかなれない

生きづらいと感じている時は大抵自分の本質から逸れています。

合わない価値観や考えを取り込んでいると本質から逸れるのです。

誰しも「自分」にしかなれず、誰かの理想像にはなれないのです。

愛のため両親やパートナーの価値観や考えを取り込んで、意識的にまたは無意識的に彼らの理想像になろうと頑張る方もいるかもしれません。

でもそれはあなたを苦しめるだけだし、本当の意味では彼らを幸せにはしていないのです。

どんなに素晴らしい考えであっても自分に合わないと感じるのであれば、参考にするだけで取り込んだり必死に合わせようとしてはいけないです。違っていて良いのです。

あなたの意見、あなたの感覚を大事にしてください。

友だち追加

無料メール講座プレゼント中!お受取りはこちらから↓

もうそろそろ夢を叶えませんか?お尻に火が付く!6ステップの購読申し込みはこちら