カウンセリング中、お客様よりこんなに小さいことを悩んでいて恥ずかしいという話を聞きます。
でも、そもそも悩みに小さいとか大きいとかってあるのでしょうか?
動物好きの方からすれば、ペットがいるお宅に遊びに行くのは何の苦もないですよね?
一方、動物が怖いと感じている方は、ペットがいるお宅に遊びに行くのは勇気がいりますよね?
誰かにとって小さくても、当人にとっては大きな課題です。
誰かにとって大きくても、当人にとっては小さい課題かもしれません。
恥ずかしいとか、ダメだとかは感じなくていいのです。
感じ方・考え方・環境は人それぞれ。
悩みも心の奥からのメッセージです。
悩みも含めて、自分自身を大切にしたいですね。