インナーチャイルドケア・おすすめ精油&天然石

インナーチャイルドという言葉を聞いたことはありますか?

インナーチャイルドとは「内なる子ども」と訳されます。

具体的には、子供時代から続いている考え方や捉え方のパターンのことです。

私達は子供時代に様々な経験をして自身の考えや捉え方を形成していきます。

形成した中には、あなたの素晴らしさを引き出すような素敵な捉え方も、

そして自分を責めたり卑下したりと、足かせになるような捉え方もあるかもしれません。

足かせは傷ついた経験から作られたことが多いです。

足かせを外し、自分も他人も元気にしていくのに 様々なメンタルセルフケアがあり

ご紹介したいものは沢山あるのですが、

今日はインナーチャイルドケアに特におすすめな

アロマオイルと天然石についての動画です。

持ち運び可能で日常生活において心強さがありますし、

なおかつケアのために時間や場所も必要のない手軽な方法です。

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