カウンセリングを身近なものに

心理カウンセリングを、もっと身近なものにしたい!

私はそう思っています。

心が苦しい方にはすぐに来ていただきたいし、

苦しさを感じる程でなくとも、気になることを気軽に相談してもらえるようにしたいです。

最近はコンビニでもメンタルヘルス関連の本をよく見ます。それ程、心のケアは気軽なものになってきていますね。

ですが、初回カウンセリングのお客様にカウンセリングをお受けになる理由を聞くとまだまだと感じます。

通院していないとカウンセリングを受けられないと思っていた、カウンセリングを受けるのが恥ずかしくなかなか決断できなかった、など。

勿論、カウンセリングのイメージはお客様それぞれで、自己理解を深めるための楽しみとして来てくださる方もいらっしゃいます。

どうすればカウンセリングのイメージを変えていけるのだろう?

当サロンは今何ができるのかな?

まずは、群馬県や伊勢崎市の応援事業の協賛店になることにしました。

県や市の協賛店登録があると、お客様が安心できるのではとの思いからです。

2019年2月〜
ヒーリングサロンレクストは下記の協賛店になりました。

ぐんまぐーちょきパスポート

ぐんまぐーちょきシニアパスポート

ぐんま消防団応援の店

ぐんま結婚応援パスポート

群馬県交通安全協会

伊勢崎市運転免許自主返納サポート制度

どうぞ宜しくお願い申し上げます。

友だち追加

【開講】セルフグリーフケア1day講座

天国の愛する人たちが、語りかける

今こそ、セルフグリーフケア

このような思いはありませんか?

☑自分のグリーフケアがしたい。

☑ひとりでいると、孤独につぶされそう。

☑寂しさや悲しさに向き合いにくい。しっかり向き合いたい。

☑もう一度、お父さん、お母さんと話がしたい。

☑自分自身に素直でいたい。

のでしたら、ぜひお越しください。

ここまで読んでくださったあなたは、精神世界のご家族とお話したいと願っていることでしょう。会えない気持ちから心を痛めているのかもしれません。

今は天国にいる、あなたが愛する人たちは、あなたと言葉を交わし、愛を分かち合い、そしてあなたの悲しみを和らげたがっています。

本講座の目的は、ミディアムシップカードの使い方を学び、精神世界の愛する人たちとあなたとの間に愛に満ちた対話を生み、心を癒し、穏やかな気持ちになってもらうものです。

用語※ミディアム(霊媒、チャネリング、肉体をもたない魂と意思疎通をすること)

講座内容:

・ミディアムシップカードレッスン(持ち方、シャッフル、カード配置法、解釈の仕方、カード浄化方法)

・精神世界からのサインを知るには

講座日程・場所 (各回定員2名様)

①2月16日(土)10:00~ 所要時間約45~75分 4980(税込)

②2月25日(月) 10:00~ 所要時間約45~75分 4980(税込)

③3月10日(㈰) 10:00~ 所要時間約45~75分 4980(税込)

ヒーリングサロンLechst (群馬県伊勢崎市今泉町1-9-1アリス今泉202)にて。

※上記日程以外をご希望の方も、お気軽にご相談ください。プライベートレッスンも可能です。

参加条件

お話したい、グリーフケアをしたいとのお気持ちがある方。

持ち物

・筆記用具

・トーキングトゥヘブンミディアムシップカード(事前に書店やネットショッピングでお買い求めください。)

講座でお渡しするもの

・ヒーリングサロンLechstオリジナルテキスト

・カードクレンザー

お申込みは↓より

・ホームページのお問合せフォーム

・公式ライン@bsw9549s

【あわせて下記もご確認ください】

※レッスン料はお申込みより7日以内にお振込みください。

※前日50%、当日100%のキャンセル料が発生します。振込手数料を差し引いてのご返金となります。

1月11日の交通規制

2019年のいせさき初市は1月11日です。

12:00〜21:30に本町通りが交通規制になり、伊勢崎駅周辺が大変混み合います。

サロンへお越しの際は、十分にお気をつけください。

心の光と影

自分自身が好きで、この身体で良かったな、この人生で良かったな、と感じながら生きていきたいものです。

そんな感覚を得るにはどうしたらいいでしょう?

心との付き合い方についての本は沢山ありますね。本屋のみならず、今はコンビニでも見かけます。需要が高いですね。

それほどメソッドか溢れているのなら、沢山の方が楽になっていて当然のはず。

それなのに、ご自身を理解しよう愛そうと一生懸命に本を読んだり、セルフケアワークをしてみても一向に変化を感じられない人がいらっしゃいます。

これは何故でしょう???おかしな話ですよね???

自己理解・自己愛には、ご自身の光の部分である素晴らしさや素敵なところを知り、受け入れ大切にしていく必要があります。これについては多くの方がご存知かと思いますし、本にも記載が多いです。

それと同時に、自身が持っている影の部分である傲慢さや嫌な部分を理解し、受け入れ許していかねばなりません。

迷惑をかけたこと、誰のためにもならない嘘をついたこと、当たり前だと思いこんでいたり、あの人よりはマシだと思って自己を省みない傲慢さ…それらを受け入れ許せていくと自己嫌悪や他者批判をする必要がなくなっていきます。

光ばかりを見て、好きになろうと努力をしていると…それでは偏りがあるので苦しくなってしまいます。

光も影もあってこその自己理解です。どちらもあっていいのです。影を受け入れてこそ、自分も他人も許せていくのです。

平成30年(2018年)年末のご挨拶

2018年も皆様のおかげで素晴らしい一年を過ごせました。

ありがとうございました。

思考パターンを変化され、ご家族との仲を改善されたり、ご自身の夢へ進む勇気を思い出されたり、皆様の人生そのものが変わっていくプロセスはとても素晴らしく、カウンセラーとして関わる機会を得たのが嬉しかったです。

あなたの本心に触れ、あなたの中にある才能・夢・豊かさが開花されますよう、ヒーリングサロンLechstは、情報収集、カウンセリング・ヒーリングの技術を向上し続けていきます。

来年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

ヒーリングサロンLechst 代表 吉川実穂子

【再販決定】2019年チャネリング福袋

新年は…そう、「チャネリング福袋」で決まり♪

2018年12月10日に受付開始し、完売した福袋の再販が決定しました。「迷っていたら終わっていた。」「もう1種類の福袋も欲しい。」とのお声をいただきました。ありがとうございます!先着4袋限定の販売となりますので、どなた様もチェックをお忘れなく!

対象
チャネリングにご興味のある方ならどなたでもご購入いただけます

注文受付方法

1.【店頭(ヒーリングサロンLechst)】2019年1月1日(火)10:00 スタート

2.【電話】2019年1月1日(火)10:00 スタート

3.【ホームページお問合せフォーム】2018年12月31日(月)20:00 スタート

上記3つのご注文方法ごとに販売開始日は異なりますのでご注意ください。2019年1月4日20:00でご注文受付終了とさせていただきます。

福袋
以下2つの福袋タイプからお選びください ※各タイプ数量限定

福袋タイプ1「天界チャネリング福袋」限定2袋

福袋タイプ2:「守護天使チャネリング福袋」限定2袋

福袋の中身、チャネリングについてはこちら↓をご覧ください☆★☆

2019年☆チャネリング福袋☆予約受付開始

ご協力をありがとうございました

12/2〜12/8期間中のご連絡について、
ご協力いただきありがとうございました!

皆様のおかげで、
無事に研修を終えました。

サロンへのご連絡は、
全て折返し・返信させていただいたつもりです。

現時点でサロンからの連絡がないお客様につきましては、大変お手数ですが再連絡をお願い申し上げます。

本日から通常営業です。

宜しくお願い致します。

ヒーリングサロンレクスト 吉川

気分転換の方法

悩み続けてしまう時ってありますよね。

解決手段が出そうだったり、悩みきってすっきりするのであれば、たまにはそれも良いです。

ですが、もし体調を崩す程悩むのであればご自分の為に少し気分転換をしてあげて、一度休ませてあげませんか?

また少し元気になってから悩んでも遅くはないですし、気力・体力が戻ってからのほうが解決しそうだとは思いませんか?

気分転換の方法をまとめました。

ただし、気分転換もやり過ぎると抜け出せなくなりますので、その点は注意してください。

①その問題から離れて、気分を紛らわす。

1.活動する:読書、運動、趣味、掃除、英会話、コンサート、友達と会う、しばらく会っていない友人に電話をする

2.誰かの役に立つ:ボランティア

3.他の感情で置き換える:音楽を聴く、感動的な映画を観る

4.思考:数を数える、100から7をひいていく、足し算をする、クロスワードパズルをする、冗談を言う、ゲームで遊ぶ、コインを50枚投げて1枚ずつ数えてながら拾っていく

②心を落ち着かせる

1.視覚:花を見る

2.聴覚:音楽・ラジオを聴く、ハミングする、電話する

3.嗅覚:アロマテラピー、花、香水、新鮮な空気などをかぐ

4.味覚:ハーブティーを飲む、飴を舐める

5.触覚:人と手を握り合う、マッサージをしてもらう

③その場を切り抜ける

1.想像:別の場所にいる自分、すべてがうまくいっている場面を想像する

2.祈る:神に祈る

3.リラックス:ゆっくり呼吸する、腹筋に力を入れて抜く

4.移動:外に出かける、家の中の雰囲気を変える、早足で散歩をする、腹式呼吸をする、膝の屈伸運動をする、その場で体操をする、足でリズムをとる

5.激励:自分を励ます

興味が持てる方法はありましたか?

はじめての瞑想【少人数レッスン】2018年11月

もう決めた。
私は私を幸せにする。
私を通して幸せの輪を広げていく。

このような思いはありませんか?

☑イライラしても、すぐ解消できるようにしたい。

☑自分自身であることに窮屈さを感じている。自由でありたい。

☑瞑想のやり方がわからないけど、やってみたい。

☑気持ちが乱れた時に、すぐできるツールを知りたい。

☑静かに自分と向き合い、深くリラックスしたい。

この瞑想会ははじめての方向けですので、瞑想とはなにか?からお話します。

カウンセラーが身体のエネルギートリートメントをした後、誘導瞑想をしていきます。

瞑想をやってみたけど、雑念でリラックスできなかった…そんな経験はありませんか?

そんな方のために、トリートメントで身体のエネルギーを整えていきます。

またご自宅での瞑想をサポートする為、カウンセラーがあなた専用のトリートメントスプレーを作成し、お渡しします。

私は毎日2回の瞑想を続けています。

瞑想は脳をリフレッシュしてくれる気持ち良さ、心の穏やかさを感じられるので、自然と続けたくなるのです。

瞑想会の内容

・瞑想とは?からはじまり、なぜ必要なのか、姿勢、方法についてお話します。

・身体のエネルギートリートメントでリラックスし、瞑想しやすいよう整えます。

・誘導瞑想で瞑想を体験して頂きます。

・トリートメントスプレー使用方法のご説明をします。

※各回1組様(1〜最大3名様)。何名様でもご料金は同じですので、ぜひご家族やお友達といらしてください(瞑想会は瞑想指導とスプレー1本分の価格です。スプレー1本追加ごとに+1500円となります。)

※レッスンの所要時間は50〜70分程度です。

※下記日程以外をご希望の方も、お気軽にご相談ください。

①11月11日 10:00 〜 6600円(税込)ご予約済✕

②11月15日 10:00〜 6600円(税込)ご予約済✕

③11月19日 10:00〜 6600円(税込)ご予約済✕

④11月23日 10:00〜 6600円(税込)予約受付中◎

⑤11月26日 10:00〜 6600円(税込)ご予約済✕

場所:ヒーリングサロンLechst (群馬県伊勢崎市今泉町1-9-1アリス今泉)

お申込みは↓から

・ホームページのお問合せフォーム

・公式ライン@bsw9549s

【あわせて下記もご確認ください】

※レッスン料はお申込みより7日以内にお振込みください。

※ご入金後は25%、前日50%、当日100%のキャンセル料が発生します。振込手数料を差し引いてのご返金と、ご希望の方へトリートメントスプレーをお渡しします。

店舗移転準備中

現在、店舗移転の準備をしております。

11月初旬、遅くとも12月末までのリニューアルオープンを予定しております。

詳細決定後、ホームページにてお知らせ致します。

現在の店舗から徒歩20秒のところです。