諦めて幸せになってください。

あなたが好きな人と居ると、心地良いですね。

そうすると、あなたは心が豊かになります。

 

あなたが嫌いな人と居ると、心地悪いですね。

そうすると、なぜ心地悪いのかを考えてしまいます。

あなたの中の嫌いな部分が、その方を通して見えてくるから心地悪いのかもしれません。

そうするとあなたは、あなたの中の嫌いな部分を受け入れて、心地良くしようとしますね。

ほらまた、これで心が豊かになりました。

 

良い出来事も

嫌な出来事も

全ては、あなたがさらに心豊かに幸せになるために仕組まれています。

 

どうやっても幸せの方向に引っ張られます。

 

だから諦めて幸せになりませんか?

 

私なんか…なんて言わずに。

 

満員御礼☆1名様増席しました。

誰でも参加できる!瞑想会のお知らせはこちら》》

もしあなたの大切な人がうつ病だったら?

主人がうつ病です。どうしたら元気になってくれますか?

私にできることは何ですか?

通院・服薬により気持ちは安定しましたが、発症以降元気がない状態が続いています。(40代女性・パート)

とのご質問をいただきました。(個人情報のため詳細情報は省略させていただきます。ご本人から掲載許可済。)

ビジネス 教育 勉強 学習 回答 疑問 調査 トラブル 問い合わせ 答え 虫眼鏡 悩み事 質問 解決 解答 ホームページ お問い合わせ FAQ q&a 良くあるご質問 ご意見 ご要望

通院同行や日々の家事など、もう十分にサポートされていると思います。

あなたが傍にいるだけで既に大きなサポートです。

なんとか助けてあげたい、元気になってもらいたい、大切な人であれば尚更そう感じるかもしれません。

でも、代わりにご主人の苦しみを引き受けることも、

代わりにご主人の人生を生きてあげることもできませんね。

私達にできるのは、見守りです。誰もが自己治癒力を持っています。

ご主人が元気になれる力を持っている人だと信じて見守ってあげること。

自分のことを信じて待ってくれている人がいるのは、最高の支えです。

 

そして、サポートを頑張り過ぎないでくださいね。

ランの花

K.K様、素敵なランの花をありがとうございます。

早速入り口に飾らせていただきました。

ランの花言葉は「幸福が飛んでくる」だそうです。

このブログを読んでくださったあなたにも幸福が飛んできますように。

眼の不調が伝えたかったこと

Aさん(30代男性、サービス業)

※ご本人より掲載許可済です。

 

ここ数ヶ月目ヤニがすごく、眼科の目薬で症状は軽くなるも完治せず。

細菌やウイルス感染はなく、アレルギーでもなく。

職場で周りの方からも心配されるし、接客にも差支えが。

ストレスが原因?!と気になり、来店されました。

 

体内リーディングをさせてもらうと、

一生懸命走っているAさんの眼が飛び出ており、

眼を支えるために周りの皮膚や筋肉がぎりぎりまで頑張っている映像が見えてきました。

その眼は目的地を見ることに精一杯で、Aさんの心を見ておらず

ご自身を無視している様子が感じられました。

 

リーディング内容をお伝えすると、

目ヤニに悩み始めた頃、希望先へ転職したこと。

新しい業務を早く覚えようと夜遅くまで働いている。

月給制から歩合制になり、金銭面の不安。

不安から仕事に打ち込み、気持ちなんて後回しだったとお話ししてくださいました。

 

なんでもバランスが大切だと私は思います。

外面(情報収集、行動など)と

内面(自分の感情、気持ち)。

Aさんには1日1回ご自身の感情を大切にする時間(自分の気持ちを日記につづる、10分間リラックス瞑想をする)を持つようにしてもらい、

この日は身体のエネルギーフィールドを癒すヒーリングをさせていただき、帰宅されました。

 

ご自身の感情を大切に扱うようになってから目ヤニが落ち着きだし、

仕事や勉強を頑張り自分を後回しにしすぎる癖は現在からでなく、

幼少期のある悲しかったエピソードから作り上げてしまったことを思い出し、

もう自分をないがしろにするのはやめると決められたそうです。

自分を大切にしたことで余裕ができ、堂々とお客様に商品説明ができるようになったとご連絡をいただきました。

 

素敵なエピソード、ありがとうございました。

 

はじめての方向けの瞑想会はこちら》》》

【誘導瞑想】心のデトックス17分

お待たせしました!

「不安や心配事・責任感を肩からおろし元気を引き出す」誘導瞑想動画をアップしました。

 

こんな方にオススメ

☑仕事や家のことで疲れている

☑良質な睡眠をとりたい

☑業務や勉強など頑張っている気がするが、いつも頑張り足りないと感じてしまう

☑私は真面目すぎる気がする

☑心も身体もオフにしたい

 

店舗で瞑想を体感されたい方は

11月18日(土)瞑想会イベント開催!詳細はこちら》》》

 

 

心配事から抜け出せない

仕事や家のこと、健康やその他の心配など

私達の頭はいつも思考でいっぱいになりがちです。

心配事は、あなたが今現在のあなた自身に集中できていないからにすぎません。

心配事は幻想です。

将来ばかりを考えていると、老後や病気になるかもしれないとか。

過去ばかりを考えていると、昔の失敗事を引きずってまた今回もできないかもしれないとか。昔は良かったなと現在と比べてしまい、現在を楽しめないですね。

今のあなたは過去のあなたとは違います。

昔より成長したあなただから今回は成功する確率が高いです。

このブログは見てくれている方に向けて書いておりますが、私自身にも向けて書いております。

20代の頃やりたいことがわからず、自分が何者かわからず、劣等感で他人がひたすら羨ましかった私。

いつもなんとなく疲れていて、楽しみもなく魂がすり減るような日々。

今はそんな私もいたなと笑えるようになりましたが、当時はとても辛かったです。

今でもうまくいかない出来事が続くと落ち込んだりもしますが、これまでの過去をカウンセリングで癒し、自分の考えや何をしたいかがはっきりしました。メンタルセルフワークも知っているので、落ち込みすぎることはなくなりました。

いつも不安や心配事を背負っていては疲れてしまいますね。

今回は「不安や心配事・責任感を肩からおろし元気を引き出す」を目的に誘導瞑想動画を撮りました。

今はWi-Fi環境が良くないため、動画は次回アップします。

今月も初回限定7名様枠いっぱいにお申込みいただきありがとうございました。

次回は11月1日10時~受付開始です。

【瞑想講座③】瞑想を邪魔するもの・いつ瞑想をするのか

雑念がわいてきて瞑想ができない、そんな時はどうすればいいの?

いつ瞑想するのが効果的?動画(4分22秒)

【動画】ご挨拶

しっかりとあなた自身に向き合います。

悩んでいたり、現実を変化させたい方はご連絡ください。

ヒーリングサロンLechst

群馬県伊勢崎市今泉町1-9-1アリス今泉102

Tel 080-7960-0931(電話受付10-20時まで)

ホームページhttp://lechst.link/

仕事を優先しすぎて身体を忘れていませんか?

体調不良で休み仕事がたまる⇒

仕事のたまり具合が気になり、治りきっていないのに出勤⇒

溜まった分の仕事をこなすため頑張る⇒

結果、体調悪化⇒

服薬したり責任感でなんとか乗り切る⇒

仕事だから休めなくて当たり前と自分に言い聞かせるが、心は不満。

 

会社員時代、このパターンを繰り返していました。

皆さんはどうですか?

上司に業務量軽減を訴えたいと何度も考えていましたが、他の社員も業務が多く毎日残業する姿を見ていたため、とても言えませんでした。

どんな時でも自由に考えや行動を選べます。

それでも上司に訴える方法もあれば、直接社長に伝えて会社を変えていく方法もあります。転職だって選べます。

でも何もできずにパターンを繰り返していたのは、行動すると会社から疎ましがられて待遇が悪くなるかもしれないとか。

私の年齢から転職は難しいのでは…といった恐れからでした。

ここ数日間風邪を引いてしまい、カウンセリングの質に支障が出ると感じたのでご予約のお客様に日時を変更していただきました。

ご協力をありがとうございました。

休んでいる間、自分の身体を大切にできている実感があり幸せでした。

気持ちよく仕事をさせてもらっているのは、皆さんのおかげです。

恐れ解放、繰り返すパターンを変えてみませんか?

ヒーリングサロンLechst

群馬県伊勢崎市今泉町1-9-1アリス今泉102

Tel 080-7960-0931(電話受付10-20時まで)

ホームページhttp://lechst.link/