お待たせしました！
「不安や心配事・責任感を肩からおろし元気を引き出す」誘導瞑想動画をアップしました。
こんな方にオススメ
☑仕事や家のことで疲れている
☑良質な睡眠をとりたい
☑業務や勉強など頑張っている気がするが、いつも頑張り足りないと感じてしまう
☑私は真面目すぎる気がする
☑心も身体もオフにしたい
店舗で瞑想を体感されたい方は
11月18日(土)瞑想会イベント開催！詳細はこちら》》》
タグ: 伊勢崎
心配事から抜け出せない
仕事や家のこと、健康やその他の心配など
私達の頭はいつも思考でいっぱいになりがちです。
心配事は、あなたが今現在のあなた自身に集中できていないからにすぎません。
心配事は幻想です。
将来ばかりを考えていると、老後や病気になるかもしれないとか。
過去ばかりを考えていると、昔の失敗事を引きずってまた今回もできないかもしれないとか。昔は良かったなと現在と比べてしまい、現在を楽しめないですね。
今のあなたは過去のあなたとは違います。
昔より成長したあなただから今回は成功する確率が高いです。
このブログは見てくれている方に向けて書いておりますが、私自身にも向けて書いております。
20代の頃やりたいことがわからず、自分が何者かわからず、劣等感で他人がひたすら羨ましかった私。
いつもなんとなく疲れていて、楽しみもなく魂がすり減るような日々。
今はそんな私もいたなと笑えるようになりましたが、当時はとても辛かったです。
今でもうまくいかない出来事が続くと落ち込んだりもしますが、これまでの過去をカウンセリングで癒し、自分の考えや何をしたいかがはっきりしました。メンタルセルフワークも知っているので、落ち込みすぎることはなくなりました。
いつも不安や心配事を背負っていては疲れてしまいますね。
今回は「不安や心配事・責任感を肩からおろし元気を引き出す」を目的に誘導瞑想動画を撮りました。
今はWi－Fi環境が良くないため、動画は次回アップします。
今月も初回限定7名様枠いっぱいにお申込みいただきありがとうございました。
次回は11月1日10時～受付開始です。
【瞑想講座③】瞑想を邪魔するもの・いつ瞑想をするのか
雑念がわいてきて瞑想ができない、そんな時はどうすればいいの？
いつ瞑想するのが効果的？動画(４分２２秒)
【瞑想講座②】心の性質・瞑想前の調整
そもそも心ってどういった性質があるのでしょうか？
瞑想にすんなり入る事前の調整とは？動画(３分27秒)
【動画】ご挨拶
しっかりとあなた自身に向き合います。
悩んでいたり、現実を変化させたい方はご連絡ください。
ヒーリングサロンLechst
群馬県伊勢崎市今泉町１－９－１アリス今泉１０２
Tel 080-7960-0931(電話受付10-20時まで)
ホームページhttps://lechst.link/
仕事を優先しすぎて身体を忘れていませんか？
体調不良で休み仕事がたまる⇒
仕事のたまり具合が気になり、治りきっていないのに出勤⇒
溜まった分の仕事をこなすため頑張る⇒
結果、体調悪化⇒
服薬したり責任感でなんとか乗り切る⇒
仕事だから休めなくて当たり前と自分に言い聞かせるが、心は不満。
会社員時代、このパターンを繰り返していました。
皆さんはどうですか？
上司に業務量軽減を訴えたいと何度も考えていましたが、他の社員も業務が多く毎日残業する姿を見ていたため、とても言えませんでした。
どんな時でも自由に考えや行動を選べます。
それでも上司に訴える方法もあれば、直接社長に伝えて会社を変えていく方法もあります。転職だって選べます。
でも何もできずにパターンを繰り返していたのは、行動すると会社から疎ましがられて待遇が悪くなるかもしれないとか。
私の年齢から転職は難しいのでは…といった恐れからでした。
ここ数日間風邪を引いてしまい、カウンセリングの質に支障が出ると感じたのでご予約のお客様に日時を変更していただきました。
ご協力をありがとうございました。
休んでいる間、自分の身体を大切にできている実感があり幸せでした。
気持ちよく仕事をさせてもらっているのは、皆さんのおかげです。
恐れ解放、繰り返すパターンを変えてみませんか？
ヒーリングサロンLechst
群馬県伊勢崎市今泉町１－９－１アリス今泉１０２
Tel 080-7960-0931(電話受付10-20時まで)
ホームページhttps://lechst.link/
【満員御礼】9月初回特別割引
毎月先着７名様への初回特別割引ですが
おかげ様で今月も7名様以上のお申込みをいただきました！
次月の初回特別割引の受付は10月１日～です。
お悩みを解決しようと不安な中勇気を出して来てくれた方や、ご自身の夢を実現させるために不要な思い込みを変えたいと来てくれた方、
考え方をチェンジさせ人生を変化させていくという素敵なプロセスに関わらせてくれて、
ありがとうございます。
10月の先着７名様への初回特別割引
初回問診＋スピリチュアル心理カウンセリング(シータヒーリングをベースに心理カウンセリングを組み合わせたもの)
通常12,000円を 初回2,880円
全く効果を感じられなければ、その場で全額返金させていただきます！
＊初回のみ適応２回目以降スピリチュアル心理カウンセリング1,2000円
あなたの悩みを改善する為に全力でサポート致します。
「気疲れ」「対人関係」のお悩みは
ヒーリングサロンLechst
群馬県伊勢崎市今泉町１－９－１アリス今泉１０２
Tel 080-7960-0931(電話受付10-20時まで)
ホームページhttps://lechst.link/
心の健康に不可欠なものは「遊び」
大人になると仕事や生活を優先しすぎて「遊び」を忘れてしまったり、遊ぶのが悪いような気がしたり、遊ぶ時間があるなら仕事や勉強をする方もいるかもしれません。
疲労感やイライラした気持ち、落ち込んでいる状態は「遊び」を求めるサインです。
遊び心や楽しむ気持ちは子供にも大人にも必要で、心の健康には欠かせないものです。
「真面目で勤勉である」のは素晴らしいことだし、そんなあなただからこそ沢山のことを成し遂げられたのだと思います。
でも、もう少しご自身に優しく接するようにしてみませんか？
ヒーリングサロンLechstの店内ご紹介動画です。(19秒)
アロマオイルの香りとヒーリングミュージックを流しながらカウンセリングを進めていきます。
お会いできることを楽しみにしております。
一人で悩んでいませんか？スピリチュアル心理カウンセリングは
ヒーリングサロンLechst
群馬県伊勢崎市今泉町１－９－１アリス今泉１０２
Tel 080-7960-0931(電話受付10-20時まで)
ホームページhttps://lechst.link/
パワーアップして下山してまいりました！
サロンに戻ってきました!
期間中の電話・メール対応へのご協力を、ありがとうございました。
山の空気が心地よく、自宅より深く瞑想をすることができました。
山での生活をサポートしてくれた職員さん
丁寧に瞑想を指導してくれたお坊さん
お互いを尊重してくれていた他参加者の皆さん
素晴らしい方達と出会えました。
行って良かったです。
一人で悩んでいませんか？スピリチュアル心理カウンセリングは
ヒーリングサロンLechst
群馬県伊勢崎市今泉町１－９－１アリス今泉１０２
Tel 080-7960-0931(電話受付10-20時まで)
ホームページhttps://lechst.link/
瞑想プログラムに行ってきます 9月22日～9月24日の営業時間のお知らせ
22日17:00～24日17:00までサロンへの電話が繋がりません、メールの返信は遅れます。
この期間は瞑想方法を学ぶため入山しております。
電波は届かず、Wi－Fi環境も良くありません。
上記の期間内でいただいたお電話は24日17:00以降に折り返しさせてください。
緊急のご連絡はタイ国タンマガーイ寺院 群馬別院内tel0356045727で吉川実穂子を呼び出してください。
瞑想でパワーアップして帰ってきます☆
ご不便をおかけしますが、よろしくお願いいたします。
一人で悩んでいませんか？スピリチュアル心理カウンセリングは
ヒーリングサロンLechst
群馬県伊勢崎市今泉町１－９－１アリス今泉１０２
Tel 080-7960-0931(電話受付10-20時まで)
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