【動画】変化をサポートするアロマ

変化をしてくれるミント系アロマについての動画です。

使用方法についてもお話ししています。

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レシピ:花粉症アロマスプレー

鼻、目、喉のイガイガ、大丈夫ですか?

3月に入り、花粉症で困ってはいませんか?

本日ご紹介するレシピは花粉症アロマスプレー

マスクや空間にスプレーすると、息苦しさが和らぎます。

スッキリした香りです。

【花粉症アロマスプレー】

材料:

①ガラス製スプレーボトル

②精製水30ml

③精油(ラベンダー1滴、ティートリー2滴、ユーカリラディア-タ3滴、ペパーミント3滴)

作り方:

スプレーボトルに②③を入れ、振って混ぜればできあがり。

使用方法:

マスクや空間にスプレーしてください。

※即効ケアをされたい場合:お湯を入れたボウルに上記の精油を垂らし、目を閉じながら5分間蒸気を吸入してみてください。(強く刺激されますので、即効ケアは体調を確認されながら進めてください。)