気持ちがボロボロな時、動こうと思っても身体が動かない時、それは休む必要があるサインです。
きちんとしっかり休んでください。
きちんと休むことが結局は一番早い回復方法なのです。
そうは言っても休めない方が一定数いらっしゃいます。
身体を休ませても頭はフル回転状態であったり、
休んでいる自分を責めてみたり、
休んで無給の状態を不安がってみたり、などなど。
休めない理由を見つけるのは簡単ですがそれでは休んでも意味がありませんし、復帰してもまた似たような理由でダウンするでしょう。
周りの方々を大切にしたいなら、会社を大切にしたいなら、尚更本気で休みましょう。
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