カウンセリングと子供

今日はカウンセリング中に面白いなと思ったエピソードを書きたいと思います。

当サロンの多くはご本人様おひとりでいらっしゃるのですが、
お子さん連れで来てくださる方もいます。

子供って面白いですね。
まだ小さな赤ちゃんなのに、何かお母さんやお父さんが大切なことをしていると察するのでしょうか。
60分間という長い時間を静かに泣かずに待っていてくれます。

はじめてお子さん連れで来てくださった時、
カウンセリング中に泣いちゃうかな?
親御さんが気にされてカウンセリングに集中できないかも?
と色々と心配な点がありましたが、
不要でした。

赤ちゃんもですが、
妊娠中でお腹にいるお子さんや、
先に天界へ行かれたお子さんも協力的なんです。

お腹の中から「〜ってお母さんに伝えて」とカウンセリングをサポートしてくれたり、

天界から来てくれて一緒にヒーリングを手伝ってくれたりもします。

こういう場面に立ち会う度、
温かい気持ちになりますし、
だからカウンセリングは楽しいな〜
って実感します。

イライラしないようにするにはどうしたら良いですか?

ご質問をありがとうございます。

もし
「イライラする=悪いこと」
と思われていたとしたら
良い事でも悪い事でもないのだと考えてくださいね。

イライラする時はどなたにもあるんですね。

まず
責めたり、
悪い事と心で批判せずに
「あぁ、私はイライラしてるんだな〜イライラしちゃったのか〜」
と見守ってあげてください。
ただただ、見守るだけです。

コントロールしようとすればするほど、心は反発します。

コントロールしようとする先生には反抗したくなりますよね。
優しく信じて見守ってくれる先生は慕いたくなりますよね。
心も同じです。

これを繰り返すと、イライラに引っ張られにくくなります。
イライラしても平静な心に戻りやすくなります。

もう一つは瞑想です。
瞑想を続けることで、心がそもそも乱れにくくなります。
瞑想の本やCDを利用したり、
瞑想指導を受けてみてもいいと思いますよ。

あとは、
イライラするパターンが決まっているのであれば、カウンセリングで原因を癒やしていくのも有効かと思います。

【プライベートレッスン開催】マインドフルネス瞑想 2018年7月15日/8月5日

瞑想を学び、
感情に振り回されず、豊かに感情を楽しめる私になる

このような方へ向け、開催します。

☑楽に感情と向き合えるようになりたい。

☑気持ちのモヤモヤや、だる重い体調を改善したい。

☑瞑想のやり方がわからないけど、やってみたい。

☑考え事でいつも頭がいっぱい、それを解消したい。

☑静かに自分と向き合い、リラックスしたい。

この瞑想会では、瞑想とはなにか?からお話しますので、初めての方でも大丈夫です。

カウンセラーが身体のエネルギートリートメントをした後、誘導瞑想をしていきます。

瞑想をやってみたけど、雑念でリラックスできなかった…そんな経験はありませんか?

そんな方のために、トリートメントで身体のエネルギーを整えていきます。

プライベートレッスンになりますので、誘導瞑想もあなた専用の誘導方法になります。

私は毎日2回の瞑想を続けています。

瞑想は脳をリフレッシュしてくれる気持ち良さ心の穏やかさを感じられるので、自然と続けたくなるのです。


瞑想会の内容

・瞑想とは?からはじまり、なぜ必要なのか、姿勢、方法についてお話します。

・身体のエネルギートリートメントでリラックスし、瞑想しやすいよう整えます。

・誘導瞑想で瞑想を体験して頂きます。

※誘導瞑想を録音されたい方は、録音機器をお持ちください。どなたかとご一緒の参加も可能ですので、お気軽にご相談ください。

日程 時間 料金 受付状況
7月15日(日) 10:00~10:50 4900円(税込) ご予約済✕
7月15日(日) 11:00~11:50 4900円(税込) ご予約済✕
7月15日(日) 12:00~12:50 4900円(税込) 予約受付中○
8月5日(日) 10:00~10:50 4900円(税込) ご予約済✕
8月5日(日) 11:00~11:50 4900円(税込) 予約受付中○
8月5日(日) 12:00~12:50 4900円(税込) 予約受付中○

場所:ヒーリングサロンLechst (群馬県伊勢崎市今泉町1-9-1アリス今泉102)
お申込みは↓から

・ホームページのお問合せフォーム

・公式ライン@bsw9549s

【あわせて下記もご確認ください】

※レッスン料はお申込みより7日以内にお振込みください。

※前日よりキャンセル料50%、当日100%が発生します。振込手数料を差し引いてのご返金になります。

自転車は誰が運転していますか?

何かにコントロールされる自転車にただ座るのではなく、
自分で運転して人生の旅を楽しもうと決めた時、
当初は乗り方もわからないし、何度も転び、
つらい、苦しいと私は思っていました。

こつがわかり
力を抜いて運転できると、
いつでも好きな所へ旅に出かけ、徐々に人生そのものを楽しめるようになってきました。

まだ悩みはありますが、悩みを笑う余裕が出てきました。
深刻になりすぎません。
悩んでいる時って、眉間のシワが凄いなぁ〜って(笑)
そして必ず解決方法があるのを知っています。

変容のプロセスに入ったあなたは、
もしかすると最初はつらいような気がするかもしれませんね。
でもそれで大丈夫なんです。
個人差はありますが、皆そうなんです。
心配しないでください。
そして無理もしないでください。

あなたをサポートする為に、
本やインターネットなどの情報、
人々、
カウンセラーがいます。

貧血と心

心の状態身体に現れます。

同様に身体の状態は心に現れます。

今日は女性に多い貧血(鉄欠乏性貧血)と心の関係について書かせてください。

血液中のヘモグロビンが減少し、全身が酸素不足で酸欠状態となっている貧血。

めまい・立ちくらみ・疲れやすさ・動悸・息切れなどの身体症状が現れます。

 

貧血改善には食生活の見直し、鉄や栄養素の摂取が大切ですよね。

 

心の状態はどうでしょうか?

貧血をお持ちの方とお話しをすると、

「1日をなんとか生き抜くだけで精一杯で、自分のやりたいことや、求めていることを果たすエネルギーなどない」と感じている方が殆どです。

また、失敗感や圧倒される感じ、無価値観といった課題へのエネルギーロスが大きいと感じます。

食生活を改善しても変化を感じられない方、長年貧血でお悩みの方、

それは身体からのあなたへのメッセージです。

過去に感じた無価値観などを、今も解決せず持ち続けてはいませんか?

心理カウンセリングを受ける方に必要なものとは?  9月19日のご予約について

心理カウンセリングを受けられる方は、体力やエネルギーが必要です。

サロンまで来所し、ご自身のことを話したり、カウンセラーの質問を考え答えたりと、やることがいっぱいあります。

悩みを解決するための体力・エネルギーが十分にあれば問題ないのですが、心身共に疲れ切っており、来所で精一杯の方もいらっしゃいます。

そのような方は、身体を温め血流を改善するなど身体そのものを整えたり、身体を包むエネルギーフィールドを修復してからカウンセリングに入ると効果的です。

「相談したいが、疲れていて最後まで話せないかもしれない。」「解決したい気持ちはあるが、話す気力がない。」とご相談をいただくことがありますが、

スピリチュアル心理カウンセリングは話すのみではないのでご安心ください。

9月19日(火曜)に東京の青山にてエネルギーフィールドを修復させる手技の勉強会に参加してきます。

講師の方や受講生との出会い・今後勉強した手技が活かせると思うと、楽しみです。

そのため、19日はスピリチュアル心理カウンセリングは予約できません。

お手数をおかけしますが、よろしくお願い致します。

 

 

ヒーリングサロンLechst

群馬県伊勢崎市今泉町1-9-1アリス今泉102

Tel 080-7960-0931(電話受付10-20時まで)

ホームページhttp://lechst.link/