悩んで相手を批判したり、自分を責めても何も解決しません。
一時的に楽になるかもしれませんが、解決されなければまた繰り返すでしょう。
悩みを解決したいのであれば、誰も責めずに「どうすればここから抜けられるのか?」と別の視点から考えることが重要です。
他者を変えることはできませんが、環境や自分の行動は変えられるものが殆どです。
もし変えられなくて耐え続ける方法しか思いつかないのであれば、それはあなたの視野が狭くなっている状況なのでしょう。
そんな時は信頼できる方に相談して別の視点を得てください。
相談してしまうのが早いですが、信頼できる方がいないのであれば本や動画から別の視点を得ても良いと思います。
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