傷ついている内なる子供 （インナーチャイルド）が
自分の心の中にいるなと感じたら
ケアをして大切にしてあげませんか？
心には時間軸がありません。
学生時代の笑い話を思い出して、今のことのように楽しくなったり、
過去に叱られた経験を思い出して、
今のことのようにビクビクしてしまった経験はありませんか？
時間軸がないので、過去・現在・未来に自由にアクセスできるのです。
現在の物事の捉え方や考え方のパターンは過去の蓄積からですので、
過去を癒していくと現在の捉え方が変化していきます。
こちらの動画にて
過去の自分に手紙を書いて癒していく
インナーチャイルドケアワークをご説明しております。
ぜひやってみてくださいね。
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