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生きるのに疲れた時、

「頑張りたいのに頑張れない、どうしよう。」とか

「過去の私みたいにバリバリ○○したいのに。」と焦りませんか？

でも、これって実はチャンスかなと思います。

疲れはあなた自身がダメなわけではなく、方向転換の時期がきたということ。

方向転換の必要があるとのサインを受け取れたのです。

むしろ、しっかりサインを受け取れたご自身を褒めてあげませんか？

何の方向転換をするかは人それぞれです。

仕事などの環境や、考え方など。

私は「生きるのって、どうしてこんなに大変なの？」と嘆き、人生を頑張るのをやめたいと思った時にヒーリングや心理学に出会い、考え方が変わりました。

考え方が変わり、物事の捉え方が変わり、生き方が変わり楽になりました。

あなたは何の方向転換が必要なのでしょうか？

まずは責めないでくださいね。

満員御礼！増席ありがとうございます☆　瞑想会はこちら》》

あなたが好きな人と居ると、心地良いですね。

そうすると、あなたは心が豊かになります。

あなたが嫌いな人と居ると、心地悪いですね。

そうすると、なぜ心地悪いのかを考えてしまいます。

あなたの中の嫌いな部分が、その方を通して見えてくるから心地悪いのかもしれません。

そうするとあなたは、あなたの中の嫌いな部分を受け入れて、心地良くしようとしますね。

ほらまた、これで心が豊かになりました。

良い出来事も

嫌な出来事も

全ては、あなたがさらに心豊かに幸せになるために仕組まれています。

どうやっても幸せの方向に引っ張られます。

だから諦めて幸せになりませんか？

私なんか…なんて言わずに。

満員御礼☆１名様増席しました。

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主人がうつ病です。どうしたら元気になってくれますか？

私にできることは何ですか？

通院・服薬により気持ちは安定しましたが、発症以降元気がない状態が続いています。(40代女性・パート)

とのご質問をいただきました。(個人情報のため詳細情報は省略させていただきます。ご本人から掲載許可済。)

通院同行や日々の家事など、もう十分にサポートされていると思います。

あなたが傍にいるだけで既に大きなサポートです。

なんとか助けてあげたい、元気になってもらいたい、大切な人であれば尚更そう感じるかもしれません。

でも、代わりにご主人の苦しみを引き受けることも、

代わりにご主人の人生を生きてあげることもできませんね。

私達にできるのは、見守りです。誰もが自己治癒力を持っています。

ご主人が元気になれる力を持っている人だと信じて見守ってあげること。

自分のことを信じて待ってくれている人がいるのは、最高の支えです。

そして、サポートを頑張り過ぎないでくださいね。