ブログ

友達に嫉妬してしまう自分が嫌だなと思ったら

友達の幸せを心から喜べたらいいのに、喜べない。でも嫉妬している姿を見せてはいけないとニコニコしている。

幸せな話を聞くのがつらいのに、友達の気持ちを優先させて笑顔でいる。とても優しい方です。

喜びたい気持ちがあるから、できない事に悩んでしまう。

本来は喜べるのに喜べない違和感があるから、そんな自分が嫌だなと思ってしまうんですね。

過去に傷ついてしまったことが原因となっているかもしれませんが、作ってしまった痛みは手放せるので安心してくださいね。

手放し方はヒーリングや信頼できる方への相談、瞑想や市販の感情ワークブックの利用など、たくさんの方法があります。

月経痛はあなたを助けている

月経のたびに腹痛があると大変ですよね。

こんな腹痛なくなればいいのに…一度は考えたことがありませんか。

もともと月経は痛みを伴いません。

ではなぜ痛いのでしょうか。それは何かしら月経痛があなたを助けてくれているからです。

例えば、会社で周りの男性のようにバリバリ働き、女性であることを忘れるように自身を追い込み頑張っている方がいるとします。

休日は仕事の疲れでぐったりして、家の掃除や日用品の買い物で終わってしまう。

これは、身体にもご本人にとっても不自然な生き方です。

女性であることを思い出してほしい、性別を受け入れてもらいたいと身体は考え、毎月のイベントとして痛みをおこし、思い出してもらえるようあなたに働きかけることがあります。

身体のメッセージを受け取ると、痛みは手放せます。

手放す際は、身体がいかにあなたを大切に思っているかが体感でき、感謝の気持ちが湧き出してきます。

身体はあなたを愛していて、気づいて今以上に幸せになってほしいので、わざわざ痛みを起こしているのです。

先輩の愚痴を聴くのが辛い

仕事中に毎日A先輩からプライベートの愚痴を聴かされてつらいあなた。

関係が悪くなるのが怖く毎日聞き続け、だんだんと先輩が苦手になってきました。

そんな時あなたはどう行動しますか?

 

①聞くのがつらいと先輩に直接言う。

②別の先輩に相談して、A先輩への対処をお願いする。

③A先輩か自分かが異動するまでひたすら耐える。

④「毎日の愚痴がつらい。」この状況の原因を知り、手放す。

答えは全て正解です。

私達は状況がより良くなるように選択して行動しています。

①②で状況を変えるのも、状況を変えない方が良いと選択して③を選ぶのもアリです。

①②③の方法で、先輩への苦手意識がなくなり状況が変わればいいのですが、変化がなければ④の方法はどうでしょうか?

あなたの無意識の思い込みがこのような状況を引き寄せていたのかもしれません。

 

思い込みを手放すと考えが変わり、考えが変わると行動が変わり、行動が変わると状況が変化します。

思い込みへのアプローチは沢山ありますが、ご自身がピンときた方法を選ぶと良いかと思います。

ヒーリングも一つの方法です。